春季花草茶、春季养生花草茶
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俗话说：春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝绿茶，冬喝红茶。这就是人们在春天喜欢喝花草茶的原因。春天喝花茶，可以驱散人体内积蓄了一整个冬天的寒邪。浓郁的香气可以促进人体阳气的生成。那么，春天喝哪些花草茶最好呢？
春天喝花茶养生美容
1、茉莉花茶——提神、缓解抑郁
中医理论中，茉莉花具有理气解郁、去杂调和的作用，对痢疾、结膜炎、疮毒等有消炎解毒的作用。春天喝茉莉花茶不能既提神解郁，消除春困，又可调节胃肠道，养颜美容。
2、薰衣草柠檬茶——利尿、促进消化
薰衣草的香气有缓解压力、消除疲劳的功效，柠檬则有利尿、助消化的作用，淡淡的香味可以让人精神振奋。 5-6 个干薰衣草花蕾、柠檬片或柠檬汁。将干薰衣草花蕾和柠檬片放入茶杯中，加入沸水，盖上盖子煮5-10分钟。
3、薄荷茶—— 散热解毒
薄荷茶一直被用来提神醒脑。薄荷味辛凉，有疏风清热、祛秽解毒的功效。但薄荷会减少母乳量，且有一定的刺激性，因此哺乳期或孕妇及儿童不宜使用。
4、枸杞茶——滋阴明目
经常使用电脑的上班族，眼睛往往容易疲劳。平时可以用枸杞泡茶来喝，不仅可以滋阴明目，还可以帮助我们清肝火。经验证明，经常喝枸杞茶可以补气血、壮阳补肾。因此，枸杞被称为“水果伟哥”。
5、百合枣仁茶—— 宁心助眠
经常失眠多梦、浅睡容易惊醒的人，可以在春季喝百合枣仁茶，不仅可以安神助眠，还具有美容养颜的功效。百合、大枣是常用的助眠药材。与枸杞、龙眼、茯苓、小麦等搭配，助眠效果可加倍。每天睡前泡一包百合枣仁茶，可以缩短入睡时间，提高睡眠质量。
花茶是我国特有的茶类。古人曾有诗云：“香花添趣，清茶增精神”。由此可见，喝花茶不仅是一种享受，而且还可以保健、祛病。
