住房在几层最好、楼房住在几层最好

受访专家：中国老龄研究中心老年健康与宜居环境研究所副所长吴晓兰

彭英登国家城市环境污染控制技术研究中心研究员

张海成北京大学人民医院心内科主任医师

林静怡清华大学建筑学院博士

复旦大学心理学系张学新教授

不同的人在选择房子时有不同的标准。有的看重位置，有的注重采光，有的则对楼层挑剔。最近，瑞士伯尔尼大学的一项新研究发现，寿命越高的人健康状况越好，寿命也越长。

过早死亡的风险较低，具体取决于您居住在建筑物的层数

不同国家对于地板的高低有不同的看法1

该研究发表于《欧洲流行病学杂志》，覆盖瑞士150 万人。 Redoslow等研究人员发现，与居住在较低楼层的人相比，居住在8层或以上的人过早死亡的风险要低22%。死于肺部疾病的概率降低40%，死于严重心脏病的概率降低35%。相比之下，住在较低楼层的人大多死于肺病和心脏病。研究认为，得出这一结论的原因是高层住宅比低层住宅空气污染较少，噪音也相对较小。

除了瑞士之外，俄罗斯也比较喜欢高楼大厦。俄罗斯《科学与生活》杂志曾发表文章称，较低楼层虽然靠近地面，与外界通讯方便，但存在湿度高、空气流通差等问题。在俄罗斯人眼中，7楼是“黄金楼层”，因为这层楼安静，不受噪音影响，不会让人恐高。

但并非所有国家都承认高层住宅。在欧洲国家，6层以上的楼层被认为对健康有害；在美国，由于“逆城市化”的影响，独立式低层住宅占据主导地位；即使在人口高度密集的日本，23层住宅楼也是最常见的。日本的统计数据显示，二层住宅占全部住宅的54.85%。

这些国家的居民认为，高层住宅对生活，尤其是儿童的成长产生负面影响。例如，长期居住在高楼层，远离地面，会导致心理抑郁。同时，在一定程度上，人们变得不愿意出门，不利于邻里交往，逐渐让人变得“宅”、孤僻。另外，高层住宅楼内空气比较稀薄，很容易加重患有心血管、支气管疾病的人的病情。

生活高有它的优点和缺点

“城市住宅的高度确实对健康有一定的影响。”国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭英登表示，城市低层住宅首先受到地面附近商业设施、道路交通、卫生条件的影响。相反，高层住宅受到的影响要小得多。

空气质量高。一般来说，楼层离地面越高，空气越干净。彭英登解释说，二氧化硫、氮氧化物、二氧化碳等气态污染物，以及人们熟知的PM2.5、PM10等颗粒污染物，都会随着楼层高度的增加而减少。如果你的住处靠近商场、闹市区、路边烧烤、餐馆等，相对来说，住高层的空气质量会更好。

噪音污染低。一般来说，噪音随着距离的增加而减小，每层增加约10分贝。而且高层住宅的空调、冷却塔的噪音非常微弱，交通噪音也比较小。不过，彭英登也指出，如果高层建筑靠近城市主干道，中间的3至5层往往是最吵的，但8层以上的噪音相对安静。

身心都比较健康。复旦大学心理学系教授张学新表示，高层住宅采光好，通风充足，相对明亮安静，人会更加放松。更有利的是，高层住宅湿度低，降低了患骨关节炎、风湿病等疾病的风险。研究表明，高层住宅可以减少放射性污染物——氡对人体的危害。由于氡气从较低楼层到较高楼层逐渐减少，有效降低了患肺癌的风险。

同时，专家也指出，住得太高也未必全是好事。彭英登表示，虽然高层建筑能在一定程度上避免噪音，但对于周边道路狭窄、高层建筑众多的小区来说，经过反复反映，噪音甚至比低层建筑还要高。北京大学人民医院心内科主任医师张海成也表示，楼层越高，人们乘坐电梯的次数就会越多，导致运动量不足。

英国军医范宁发布的一份调查报告显示，高层住宅中的人们患精神和神经系统疾病的比例更高，是低层独栋住宅中居民人数的两倍多。此外，高层住宅楼更容易发生滑倒坠落、电梯故障、自杀等犯罪行为。

地点和环境是关键

住低处好还是住高处好？中国老龄化研究中心老龄健康与宜居环境研究所副所长吴晓兰认为，住宅高度只是影响健康的因素之一，并没有确切的标准。选房时，地段和环境是关键，她给出了几点具体建议。

位置优先。选房时要多关注周围的环境，尽量远离闹市区和商业区，最好选择不临街的住宅楼。同时，还应注意绿化是否达标，因为绿化、水池良好的小区，空气质量相对较高。另外，交通是否便利，周边教育、市政基础设施是否配套也要考虑。

层高标准。彭英登建议，单层高度不应低于2.6米，以保证足够的空气流通能力。

充足的照明。充足的光线不仅会给人带来好心情，还有助于杀菌，帮助人们补充维生素D。因此，建议您选择朝阳面、采光清晰的房子。

满足需要。林静怡，博士清华大学建筑学院教授表示，如果家里有老人或行动不便的人，最好选择有电梯的住宅楼，方便出行。

另外，你也可以自己做一些改变，调整家里的“微环境”。例如，要加强门窗的密封性，无论楼层高低都要安装纱窗，避免灰尘、花粉污染；做好室内清洁工作，安装新风系统和隔音设施；应及时开窗通风，尤其是冬季室内氡气、PM2.5较高。太高了，你无法打开窗户取暖。