鹿茸补药、鹿茸补身体
鹿茸、人参、阿胶被誉为中药三宝。对于男性来说，鹿茸是常见的补肾之品，但大多数人并不知道鹿茸怎么吃。应该熬汤还是泡酒呢？中医说，鹿茸最好的吃法就是含在嘴里！
鹿茸常用于补肾壮阳。
《本草纲目》曰：“鹿茸善补肾壮阳，生精血，补髓强骨。”中医称，鹿茸常用于治疗肾阳不足、精血不足、畏寒倦怠、头晕耳鸣、四肢无力、腰痛小便频数、男性阳痿遗精、女性不孕、心神不宁等症。胎动、月经失调、虚寒、崩漏等。
哪些鹿角好？
鹿茸取自梅花鹿或马鹿的幼鹿角，未去骨，密布茸茸。前者称为“花鹿茸”，后者称为“马鹿茸（绿鹿茸）”。中医说，在鹿茸的顶部，这里切下的黄白色蜡状东西就是蜡片。有些蜡片含有血管干燥后留下的血丝。这些罕见的切片被称为血片。血片是最优质的鹿茸片。其次是粉片（鹿茸的中间部分），光滑有毛孔，功效次之。
一般选择体轻、边缘薄、中间蜂窝孔较小的鹿茸片为佳。正常的鹿茸片中间会残留少量加工后的干鹿血，呈不均匀的黑褐色。市场上有的鹿茸片经过双氧水或硫磺等氧化剂处理，呈均匀白色。假鹿茸多以动物毛皮包裹动物骨胶等仿品制成。它又重又坚韧，难以切割。能溶于水，溶液呈浑浊。
把鹿茸片含在嘴里吃
鹿茸一般切片口服或磨碎作为饮料服用。不宜煎汤、久煎。中医认为，主要原因有两个。首先，鹿茸的许多成分不溶于水；其次，鹿茸经过长时间高温加热后，活性成分被破坏。
含在嘴里吃饭。将鹿茸切成片，每次含0.3-0.5克舌下，用唾液浸泡，吞下津液。初尝略带腥味，直至药味淡，然后咀嚼吞咽。
研细末服用。将鹿茸研磨成粉末（注意：研磨加工时不宜高温烘烤，否则鹿茸的许多活性成分会被破坏），每次0.5至1克，随饮饮用温开水冲服，或直接拌入粥、滋补药膳等中服用。
与酒同服。酒泡鹿茸养阳，一般应加一些补阴的药物来泡，如地黄、黄精、枸杞等。一般药酒比例为1:5。以酒泡为宜。温度50度以上，盖上盖子密封，每隔两三天摇晃一次，充分分析有效成分。需要浸泡半个月以上。每次喝10-20毫升。对于体力不够饮用的人，可以将药酒与开水混合，稀释后饮用。
温馨提示：从小剂量开始服用鹿茸
鹿茸性温，可突然大量服用。易助火行血，助阳升动风，导致流鼻血、目赤、头晕，甚至中风昏厥。因此，专家建议，服用鹿茸最好在医生的指导下，从小剂量开始，慢慢增加。
阴虚阳亢、胃火旺盛、肺痰热、外感发热者忌服。 （羊城晚报）
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