关注牙齿健康的宣传、关注牙齿健康的重要性
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牙齿健康非常重要。拥有健康的牙齿可以让您吃得更好、笑容更灿烂。那么怎样才能拥有一份好呢？了解如何刷牙很重要。快来跟医生学习如何刷牙吧！
4个刷牙小窍门
1）将牙刷倾斜45度，每颗牙齿振动10次。从上到下刷上牙，从下到上刷下牙。
2）刷牙咬合面时，牙刷不要来回刷动，仍要保持牙刷在每颗牙齿上振动。
3）刷上下门牙困难。需要将牙刷直立，分别刷上下门牙。
4）刷后牙时，不要张大嘴。这样肌肉就会紧绷，你就无法刷到最深的牙齿。你应该张小嘴来清洁它们。
选择牙刷
1）软毛牙刷：硬毛可能会损伤牙齿，而软毛牙刷可以帮助清除牙龈细菌。
2）刷头要小：一般手动牙刷的刷头长度相当于两颗门牙的宽度。
3) 刷毛应有不同的长度：这将适合牙齿的排列并清洁牙齿的边缘和缝隙。
