脸上长斑没自信怎么办、脸上长斑没自信怎么回事
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女人都爱美丽，但随着年龄的增长，皮肤也会出现各种问题，其中脸上的斑点问题就困扰着很多女性朋友。因此，很多人花重金购买化妆品来祛斑，但事实上，以下几种最常见的水果却是祛斑的最佳帮手。
西红柿——
西红柿营养丰富，热量低，很多模特都靠它来保持身材。
其丰富的酸性汁液可以帮助平衡皮肤的pH值。对于皮肤黝黑、粗糙的人，可以将番茄捣碎取汁敷在脸上。保持约15 分钟，然后用水洗掉。这对于去除脸上的死皮非常有帮助。西红柿含有丰富的维生素C，在西红柿汁中混入少许蜂蜜，敷在脸上。 10多分钟后就清洗干净了。每天坚持的话，可以祛斑、美白脸。
菠萝——淡斑
菠萝含有丰富的维生素，不仅可以淡化面部斑点，滋润皮肤，有效去角质，促进新陈代谢，使皮肤健康。皮肤暗沉的人可以用纱布蘸菠萝汁擦拭，长期使用可以美白嫩肤。洗澡水中加入少许菠萝汁可以滋润皮肤，特别是对于皮肤粗糙的人来说。
苹果—— 经常吃苹果可减少面部雀斑、黄褐斑
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品。苹果含蛋白质0.3%、脂肪0.4%、粗纤维0.9%及多种矿物质、芳香醇等。
苹果中大量的水分和多种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤黑色素的沉积。另外，其中的果酸含量可以疏通毛孔、祛痘。
此外，苹果性质温和，可以用作天然面膜，也可以切片敷用。如果你是油性皮肤，可以将1/3的苹果捣碎，敷在脸上15分钟。洗完后用冷水洗脸，可以软化角质层，平衡油脂分泌。
