止咳养肺的汤、养肺润肺止咳的汤
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立秋已过，但两广地区的漫长夏季依然酷热难耐。这依然是养肺的最佳季节。中医说，疾病的发生与两个关键因素密不可分：一是自身因素，二是对外邪的感知。这里为您推荐两种药膳。如果你有咽痛、干咳、口干有痰或痰黄等症状，不妨一试。
花旗百合炖老鸽
原料：老鸽2只，蜜枣20克，西洋参片20克，百合50克，玉竹25克，薏苡仁25克，精盐适量。
功效：老鸽补肾益气；蜜枣补气生津、养血安神；西洋参、百合、玉竹滋阴生津。其中，西洋参补气养阴，百合也能清心宁神；薏苡仁性凉，能清热强身。湿在脾中。二者相配，可清热润肺、祛湿。
适合：干咳、咽喉干痛、无痰或痰少、粘稠不易吐出。
干菜蜜枣炖猪肺
材料：猪肺1个（约600克），干白菜75克，蜜枣4颗，桔梗10克，白果50克，精盐适量。
功效：猪肺补脾润肺止咳；白菜性干性微寒，能清热除烦、止渴利尿、健胃清肺。蜜枣可以补气生津、养血安神，还可以调味，使药膳甘甜。桔梗、银杏能宣肺敛肺，可用于止咳化痰。合用可清热降火、润肺止咳。
适合：咳嗽、咽痛、口干、痰黄。
