教你识别房颤的蛛丝马迹、教你识别房颤的蛛丝马迹的方法

心房颤动是最常见的持续性快速心律失常，全球总体发病率为1%-2%。心房颤动是一种与年龄密切相关的疾病。随着年龄的增长，房颤的发病率显着增加。在80岁以上的老年人中，房颤的发病率达到30%以上。据统计，目前我国房颤患者已超过2000万。

我们的心脏分为心房和心室。正常情况下，心房和心室有规律、顺序地搏动，频率在60-100次/分之间。心房颤动发生时，心房会快速且不规则地跳动，频率为350-600次/分钟，心室跳动的节律也会很不规则。因此，当房颤发作时，患者可能会出现心慌、心律不齐、漏心跳、胸闷、胸痛，甚至昏厥等症状。

房颤是一种非常复杂的心律失常，房颤的病因尚未完全清楚。临床上，心脏瓣膜病、冠心病、心肌病、甲状腺机能亢进、睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病常并发房颤。此外，还有一些因素，如年龄和遗传因素，也会显着增加房颤的风险。

心房颤动的危害非常大，它降低了患者的生活质量。心房颤动发生时，心房随机、不规则地振动，导致心脏的有效射血量比正常情况减少约25%，导致全身各组织和器官的血液供应不足。患者可能会出现乏力、乏力、体力下降等症状。此外，房颤时心室的收缩也是不规则的。如果心室跳动过快，可能会出现心慌、胸闷、气短等症状。如果心室跳动过慢，可能会出现头晕甚至晕厥等严重后果。

此外，心房颤动还有可能引起血栓栓塞。心房颤动时，心房失去有效收缩，血液会停滞在心房内。随着时间的推移，血液会凝固并产生血栓。随着心脏的跳动，血栓一旦脱落，就会沿血流阻塞外周动脉，导致一系列血栓栓塞的后果。最常见的是脑中风，也就是我们常说的中风，会导致偏瘫、失语、感觉异常等。患有房颤的人中风的几率是没有房颤的人的五倍。此外，还可能发生肢体动脉栓塞、肠系膜动脉栓塞、肾梗塞等各种全身性栓塞。

同时，心房颤动会增加心力衰竭的风险。因为心房颤动时心室跳动不规则，心室不规则、快速的跳动会增加心脏的负担。长此以往，心脏就会不堪重负，导致心力衰竭。例如活动后胸闷、气短、体力下降或下肢浮肿。

目前，房颤的诊断依靠心电图、动态心电图（Holter）等检测方法。需要注意的是，只有房颤发作时做心电图或动态心电图检查才能明确诊断。当心房颤动停止时，这些测试通常不会发现异常结果。因此，如果惊恐发作反复发作，出现症状时应尽快去医院进行相关检查。如果房颤发作时间短或不频繁，仅通过心电图或动态心电图诊断房颤的漏诊率很高。

另外，有些患者发生房颤时没有明显症状，不主动就医。心房颤动通常通过体检发现。这种情况也会明显延误房颤的诊断，给后续的治疗带来一定的困难。因此，我们建议中老年患者学会数自己的脉搏。如果经常出现脉搏不规则的情况，就需要去医院检查。这样可以提高房颤的检出率。此外，目前还有一些先进技术可以用来诊断房颤，比如智能手表或手环，可以实时监测患者的心率水平。如果心率出现时快时慢的情况，很可能是房颤。袭击需要立即就医。