炎夏炎夏、炎夏时节
现在已经进入农历三月了，烈日当空，全国各地酷暑难耐。孩子们也进入了暑假生活，更多的时间在外面玩耍。很多家长也有带孩子去旅行的计划，但是家长一定要记住，夏季外出时，孩子千万不能忽视防晒。
儿童防晒霜，正确选择和使用最重要
防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜。有些妈妈对于如何选择防晒霜特别困惑。如果您的孩子没有过敏，可以尝试化学防晒霜。对于皮肤敏感的宝宝，最好涂物理防晒霜。与晒伤的恐怖相比，粘糊糊的感觉根本算不了什么。另外，防晒霜的防晒指数应为SPF30或更高。
如何正确使用防晒霜也是保护儿童皮肤的关键。
使用前：第一次给孩子使用某种防晒霜时，可以在宝宝前臂或耳后的一小块皮肤上试用，并放置过夜。如果没有出现红、肿、痒等不适，就可以大面积使用。
使用时间：一般建议出门前20分钟涂抹。无论晴天还是阴天，都必须使用防晒霜。任何衣服无法遮盖的裸露皮肤都应涂上防晒霜。不要忘记鼻子和耳朵等重要部位。
用量：防晒霜不要涂得太薄。国际标准为2mg/cm2，约为两张纸的厚度。如果你一年半没用完一罐防晒霜，那肯定是不够的。您需要多次应用它。出汗、游泳等都会导致防晒霜失效。建议在户外时每2 小时补涂一次。
宝宝可以使用防晒霜吗？
防晒霜的安全性测试尚未涉及6个月以下的儿童。所以，并不是说婴幼儿不能使用防晒霜，但还是用衣服来保护比较好。如果没有足够的衣服遮盖，6个月以下的宝宝也可以使用防晒霜，但要小面积使用，比如脸部、手背，并注意避开眼睛和嘴巴。
如果我的孩子被晒伤了，我该怎么办？
第一步：镇静舒缓，即冷敷。刚被晒伤时，被晒伤的皮肤会充血、红肿、疼痛。这时，给孩子冷敷。可以用冷敷袋或者用毛巾包裹冰袋，可以减轻红、肿、痛。
第二步：保湿。红肿消退后，皮肤可能会变得干燥甚至脱皮，因此红肿消退后应立即使用保湿润肤剂。
如果出现严重晒伤、头痛、眼睛不适、发烧等情况，应及时到正规医院就诊。
