上海植发真的有用吗？

有效，但要接受一个前提：植发解决的是「已经没头发的地方」，解决不了「还在掉的头发」，后者要靠药物。

在上海，如果脱发还在进展期，医生通常先建议用药半年稳定，再评估植发——顺序反了，做完的效果会被继续脱发吃掉。

效果分阶段看：
1. 1 个月：脱落期，形态最差
2. 3 个月：新发开始生长
3. 6 个月：密度明显改善
4. 9~12 个月：最终效果

常见的概念误区：
1. 植发不会增加毛囊总量
2. 一次手术覆盖不了无限面积
3. 术后不用药，原生发照样会掉
4. 越贵不等于越适合

如果你在上海面诊时听到「保证翻倍」「百分之百成活」这类说法，可以直接换一家。

成活率在上海的正规机构里通常能到 90% 以上，但成活率高不等于好看——分布均匀、方向一致，才决定视觉密度。

植发的原理是「毛囊搬家」：把上海求美者后枕部不受雄激素（DHT）影响的毛囊取出来，种到前额或头顶。这些毛囊换个位置后依然保持原来的特性，所以能长期生长。

容易混淆的几个概念：
1. 毛囊单位 ≠ 根头发，一个单位含 1~4 根
2. 存活率 ≠ 密度，还看分布是否自然
3. 脱落期掉的是发干不是毛囊
4. 种植的头发长期存活，原生发还会继续脱

在上海评估效果，建议按 3 个月、6 个月、12 个月三个节点分别拍照对比，比凭感觉判断靠谱得多。