供暖季适合做植发吗？

先别管要不要做，先去做一次毛囊检测。头皮镜下能看清毛囊是否闭合，这才是决定手术与否的硬指标。

饮食上避开辛辣、海鲜、酒精两周左右，这些都和术后肿胀、毛囊炎的发生率有关。

面诊时带着这几个问题去：
1. 我的脱发属于几级，需要多少单位
2. 供区还能支持几次手术
3. 术后原生发怎么办
4. 什么情况下效果会不理想

如果出现这些情况要及时联系医生：
1. 种植区红肿热痛加重
2. 持续渗液或异味
3. 大量毛囊随血痂一起脱落
4. 术后一周仍明显疼痛

面诊时直接请医生明确说「我这个情况做和不做，一年后差别在哪」，这句话很能试出水平。

男性脱发按 Norwood-Hamilton 分级，女性按 Ludwig 分级，级别直接对应需要种植的毛囊单位数量。

决定方案的三个前提：
1. 脱发是否稳定半年以上
2. 后枕部供区毛囊是否充足
3. 期望值是否落在合理区间

如果你现在还在持续掉发，先用药稳定半年再评估手术，顺序不要反。