术后第一天怎么缓解不适？

手术不是一上来就动刀，之前还有一步很关键——毛囊检测和发际线设计，方案定得对不对比手术快慢重要得多。

如果术中出现明显疼痛，说明麻药代谢了，可以直接告诉医生补打，不必忍着。

护理动作要轻：
1. 洗头用指腹画圈，别用指甲
2. 水温 37℃ 左右，别过热
3. 吹风机用冷风或温风，别贴头皮
4. 前两周不用护发素和发膜

需要提前知道的风险：
1. 术后肿胀、淤青，一般一周内消退
2. 取发区麻木感，多在数周至数月恢复
3. 毛囊炎，规范护理下发生率不高
4. 成活率不达预期，与医生技术直接相关

手术当天找个家人陪同比较稳妥，打车回去不要自己开车。

主观感受是：打麻药时有短促的针刺感，麻药起效后手术过程基本无痛，主要是躺着的时间比较难熬。

术前一周停用阿司匹林、华法林等抗凝药和维生素 E、鱼油类保健品，具体停药时间听主刀医生的。

术后按天来安排：
1. 1~3 天：垫高枕头仰卧，种植区不碰水
2. 4~7 天：回院清洗血痂
3. 2 周内：不游泳、不剧烈运动、不饮酒
4. 1 个月内：避免暴晒和烫染

进手术室前把想沟通的设计细节（发际线高低、额角弧度）讲清楚，别中途改方案。