吃辣对种植区有影响吗？

先说流程：术后第二天换药、第四到七天回院清痂、二十天左右进入脱落期、三个月复诊看生长情况。

洗头时间点：术后第 4~7 天由医院清洗第一次，之后可以自己轻柔洗，两周内只用指腹不能用指甲。

术后按天来安排：
1. 1~3 天：垫高枕头仰卧，种植区不碰水
2. 4~7 天：回院清洗血痂
3. 2 周内：不游泳、不剧烈运动、不饮酒
4. 1 个月内：避免暴晒和烫染

复查节点：
1. 术后第 2 天换药
2. 第 4~7 天清痂
3. 1 个月、3 个月复诊看生长
4. 9~12 个月做效果评估

把复查时间写进手机日历，很多人是漏了复查才让可恢复的小问题拖成大问题。

术后一个月内要避开的事：剧烈运动、游泳、桑拿、暴晒、烫染，还有抽烟喝酒。

如果术中出现明显疼痛，说明麻药代谢了，可以直接告诉医生补打，不必忍着。

术后护理的诀窍是「按节点来」，不用过度紧张，但也别觉得无所谓。