植发前陪同要注意什么？

护理做得好不好，直接影响存活率。同样是种 2500 单位，护理到位的人密度明显更好看。

手术当天穿开衫或宽松领口的衣服，避免术后脱衣时蹭到种植区。

术后按天来安排：
1. 1~3 天：垫高枕头仰卧，种植区不碰水
2. 4~7 天：回院清洗血痂
3. 2 周内：不游泳、不剧烈运动、不饮酒
4. 1 个月内：避免暴晒和烫染

运动安排：
1. 术后 3 天内以静养为主
2. 1 周后可散步、做轻家务
3. 2 周内避免出汗多的运动
4. 1 个月后恢复大强度训练

把复查时间写进手机日历，很多人是漏了复查才让可恢复的小问题拖成大问题。

术前需要做的检查包括血常规、凝血功能、传染病筛查，有的机构还会加做血糖和心电图。

饮食上避开辛辣、海鲜、酒精两周左右，这些都和术后肿胀、毛囊炎的发生率有关。

术后一个月内的禁区：
1. 不能抠血痂，会带走毛囊
2. 不能戴紧帽子摩擦种植区
3. 不能做大重量训练和球类运动
4. 不能吃辛辣、海鲜、饮酒

出现异常别自己处理，第一时间联系主刀医生或回院复诊。