打孔要注意什么？

术后护理的核心只有一句话：前几天别碰水、别抠痂、别压种植区，后面按时间节点复查。

饮食上避开辛辣、海鲜、酒精两周左右，这些都和术后肿胀、毛囊炎的发生率有关。

护理动作要轻：
1. 洗头用指腹画圈，别用指甲
2. 水温 37℃ 左右，别过热
3. 吹风机用冷风或温风，别贴头皮
4. 前两周不用护发素和发膜

复查节点：
1. 术后第 2 天换药
2. 第 4~7 天清痂
3. 1 个月、3 个月复诊看生长
4. 9~12 个月做效果评估

出现异常别自己处理，第一时间联系主刀医生或回院复诊。

术后一个月内要避开的事：剧烈运动、游泳、桑拿、暴晒、烫染，还有抽烟喝酒。

术前需要做的检查包括血常规、凝血功能、传染病筛查，有的机构还会加做血糖和心电图。

术后护理的诀窍是「按节点来」，不用过度紧张，但也别觉得无所谓。