宁明做完植发多久回医院一次？

整个流程按时间拆开是这样的：面诊检测、设计方案、术前准备、手术当天、术后护理、按期复查。

睡眠姿势在前一周很关键，建议仰卧并垫高枕头，避免侧睡压到种植区。

术前一晚的注意事项：
1. 保证睡眠，熬夜会影响术中血压和出血
2. 别喝酒，酒精会影响凝血
3. 洗头但不用护发素，避免残留
4. 准备好宽松帽子和开衫衣服

术后按天来安排：
1. 1~3 天：垫高枕头仰卧，种植区不碰水
2. 4~7 天：回院清洗血痂
3. 2 周内：不游泳、不剧烈运动、不饮酒
4. 1 个月内：避免暴晒和烫染

安排时间的话，当天要空出一整天，前后各留一天休息会更从容。

洗头时间点：术后第 4~7 天由医院清洗第一次，之后可以自己轻柔洗，两周内只用指腹不能用指甲。

在宁明挂公立医院的号，建议直接挂整形外科或皮肤科，先做毛囊检测评估，再判断是否收治。

如果你在服药，术前要主动告知：
1. 阿司匹林、华法林等抗凝药需暂停
2. 降压药一般照常服用
3. 中药和保健品也要说明
4. 具体停用时间听主刀医生安排

手术当天找个家人陪同比较稳妥，打车回去不要自己开车。