蒸桑拿会影响成活率吗？

效果的三个维度是密度、自然度、方向感，密度不够会显得稀，方向不对会显得假，这两点比存活率更容易被忽略。

按节点看：一周内结痂脱落、20 天左右种植的毛发大量脱落、三个月进入生长期、半年密度明显改善、一年达到最终效果。

影响最终效果的因素排序：
1. 毛囊提取时的损伤率
2. 种植孔的方向和角度
3. 术后护理是否到位
4. 原生发是否继续脱落

常见的概念误区：
1. 植发不会增加毛囊总量
2. 一次手术覆盖不了无限面积
3. 术后不用药，原生发照样会掉
4. 越贵不等于越适合

术后配合药物养护原生发，是让效果「看起来更完整」的关键一步。

完整周期大概是：术后一个月形态最自然但密度最差，四到六个月是变化最大的阶段，十二个月才能下最终结论。

饮食上避开辛辣、海鲜、酒精两周左右，这些都和术后肿胀、毛囊炎的发生率有关。

效果分阶段看：
1. 1 个月：脱落期，形态最差
2. 3 个月：新发开始生长
3. 6 个月：密度明显改善
4. 9~12 个月：最终效果

拍照记录是最好的评估方式：固定角度、固定光线，每月拍一次，比凭感觉判断准得多。