生发洗发水该怎么选？

对比不能只看名字，要看四个维度——创口大小、单次可提取量、恢复时间、单位价格。

判断一项技术是否靠谱，看它有没有公开的临床数据和规范化的操作标准，概念包装往往说明不了什么。

面诊时带着这几个问题去：
1. 我的脱发属于几级，需要多少单位
2. 供区还能支持几次手术
3. 术后原生发怎么办
4. 什么情况下效果会不理想

容易混淆的几个概念：
1. 毛囊单位 ≠ 根头发，一个单位含 1~4 根
2. 存活率 ≠ 密度，还看分布是否自然
3. 脱落期掉的是发干不是毛囊
4. 种植的头发长期存活，原生发还会继续脱

选术式不要看名字新不新，看它对你这类脱发、这个预算、这段恢复期是否合适。

养发馆的头皮护理、育发液属于保养层面的手段，对毛囊已经闭合的区域没有实质作用。

按预算分：预算紧选普通 FUE，追求精细选微针，怕被看出来选不剃发，需要一次做大量选 FUT 或机器人。

常见的概念误区：
1. 植发不会增加毛囊总量
2. 一次手术覆盖不了无限面积
3. 术后不用药，原生发照样会掉
4. 越贵不等于越适合