长治做完植发多久回医院一次？

流程里最花时间的是提取和种植两步，这两步都是手工活，医生手速和熟练度决定手术时长。

术后一个月内要避开的事：剧烈运动、游泳、桑拿、暴晒、烫染，还有抽烟喝酒。

术前一晚的注意事项：
1. 保证睡眠，熬夜会影响术中血压和出血
2. 别喝酒，酒精会影响凝血
3. 洗头但不用护发素，避免残留
4. 准备好宽松帽子和开衫衣服

术后按天来安排：
1. 1~3 天：垫高枕头仰卧，种植区不碰水
2. 4~7 天：回院清洗血痂
3. 2 周内：不游泳、不剧烈运动、不饮酒
4. 1 个月内：避免暴晒和烫染

手术当天找个家人陪同比较稳妥，打车回去不要自己开车。

饮食上避开辛辣、海鲜、酒精两周左右，这些都和术后肿胀、毛囊炎的发生率有关。

在长治挂公立医院的号，建议直接挂整形外科或皮肤科，先做毛囊检测评估，再判断是否收治。

安排时间的话，当天要空出一整天，前后各留一天休息会更从容。