陆川公立医院植发要排队多久？

流程里最花时间的是提取和种植两步，这两步都是手工活，医生手速和熟练度决定手术时长。

陆川公立医院一般需要提前预约，热门医生的排期可能到数周甚至数月之后。

术前一晚的注意事项：
1. 保证睡眠，熬夜会影响术中血压和出血
2. 别喝酒，酒精会影响凝血
3. 洗头但不用护发素，避免残留
4. 准备好宽松帽子和开衫衣服

术后按天来安排：
1. 1~3 天：垫高枕头仰卧，种植区不碰水
2. 4~7 天：回院清洗血痂
3. 2 周内：不游泳、不剧烈运动、不饮酒
4. 1 个月内：避免暴晒和烫染

手术当天找个家人陪同比较稳妥，打车回去不要自己开车。

主观感受是：打麻药时有短促的针刺感，麻药起效后手术过程基本无痛，主要是躺着的时间比较难熬。

术后一个月内的禁区：
1. 不能抠血痂，会带走毛囊
2. 不能戴紧帽子摩擦种植区
3. 不能做大重量训练和球类运动
4. 不能吃辛辣、海鲜、饮酒

进手术室前把想沟通的设计细节（发际线高低、额角弧度）讲清楚，别中途改方案。