术后理发该怎么办？

先说流程：术后第二天换药、第四到七天回院清痂、二十天左右进入脱落期、三个月复诊看生长情况。

术后一个月内要避开的事：剧烈运动、游泳、桑拿、暴晒、烫染，还有抽烟喝酒。

护理动作要轻：
1. 洗头用指腹画圈，别用指甲
2. 水温 37℃ 左右，别过热
3. 吹风机用冷风或温风，别贴头皮
4. 前两周不用护发素和发膜

饮食与作息：
1. 两周内忌辛辣、海鲜、酒精
2. 保证睡眠，熬夜影响毛囊环境
3. 戒烟至少两周，吸烟影响血供
4. 多吃蛋白质和含铁食物

出现异常别自己处理，第一时间联系主刀医生或回院复诊。

饮食上避开辛辣、海鲜、酒精两周左右，这些都和术后肿胀、毛囊炎的发生率有关。

主观感受是：打麻药时有短促的针刺感，麻药起效后手术过程基本无痛，主要是躺着的时间比较难熬。

术后按天来安排：
1. 1~3 天：垫高枕头仰卧，种植区不碰水
2. 4~7 天：回院清洗血痂
3. 2 周内：不游泳、不剧烈运动、不饮酒
4. 1 个月内：避免暴晒和烫染

前三个月别频繁照镜子焦虑，这个阶段的形态不代表最终效果。