术后头皮出油什么时候能恢复正常？

流程里最花时间的是提取和种植两步，这两步都是手工活，医生手速和熟练度决定手术时长。

完整周期大概是：术后一个月形态最自然但密度最差，四到六个月是变化最大的阶段，十二个月才能下最终结论。

如果你在服药，术前要主动告知：
1. 阿司匹林、华法林等抗凝药需暂停
2. 降压药一般照常服用
3. 中药和保健品也要说明
4. 具体停用时间听主刀医生安排

术后按天来安排：
1. 1~3 天：垫高枕头仰卧，种植区不碰水
2. 4~7 天：回院清洗血痂
3. 2 周内：不游泳、不剧烈运动、不饮酒
4. 1 个月内：避免暴晒和烫染

手术时间长，可以带上耳机，中途也会有简餐，不必空腹硬扛。

恢复时间表参考：术后 1~3 天有血痂和紧绷感，4~7 天回院清痂，10~20 天进入脱落期，3~6 个月开始长，9~12 个月定型。

饮食上避开辛辣、海鲜、酒精两周左右，这些都和术后肿胀、毛囊炎的发生率有关。

护理动作要轻：
1. 洗头用指腹画圈，别用指甲
2. 水温 37℃ 左右，别过热
3. 吹风机用冷风或温风，别贴头皮
4. 前两周不用护发素和发膜

进手术室前把想沟通的设计细节（发际线高低、额角弧度）讲清楚，别中途改方案。