取发区疤痕明显怎么补救？

护理做得好不好，直接影响存活率。同样是种 2500 单位，护理到位的人密度明显更好看。

常见的修复原因有四种：密度不够、方向不自然、存活率偏低、发际线设计过高或过低。

护理动作要轻：
1. 洗头用指腹画圈，别用指甲
2. 水温 37℃ 左右，别过热
3. 吹风机用冷风或温风，别贴头皮
4. 前两周不用护发素和发膜

运动安排：
1. 术后 3 天内以静养为主
2. 1 周后可散步、做轻家务
3. 2 周内避免出汗多的运动
4. 1 个月后恢复大强度训练

前三个月别频繁照镜子焦虑，这个阶段的形态不代表最终效果。

二次手术一般建议在初次手术后 9~12 个月再做，那时才能判断真实的存活率和密度。

术后一个月内要避开的事：剧烈运动、游泳、桑拿、暴晒、烫染，还有抽烟喝酒。

复查节点：
1. 术后第 2 天换药
2. 第 4~7 天清痂
3. 1 个月、3 个月复诊看生长
4. 9~12 个月做效果评估