男性恢复期怎么安排？

流程里最花时间的是提取和种植两步，这两步都是手工活，医生手速和熟练度决定手术时长。

选术式的顺序是：先看脱发面积，再看后枕部条件，最后看预算和时间安排。

术前一晚的注意事项：
1. 保证睡眠，熬夜会影响术中血压和出血
2. 别喝酒，酒精会影响凝血
3. 洗头但不用护发素，避免残留
4. 准备好宽松帽子和开衫衣服

术后一个月内的禁区：
1. 不能抠血痂，会带走毛囊
2. 不能戴紧帽子摩擦种植区
3. 不能做大重量训练和球类运动
4. 不能吃辛辣、海鲜、饮酒

安排时间的话，当天要空出一整天，前后各留一天休息会更从容。

如果机构只推一种术式，说明它的设备和团队只配套了那一种，不代表那种术式最适合你。

麻醉用的是局部麻醉，人全程清醒，可以随时和医生交流，术后麻药退去会有轻微胀痛，多数人不需要止痛药。

如果你在服药，术前要主动告知：
1. 阿司匹林、华法林等抗凝药需暂停
2. 降压药一般照常服用
3. 中药和保健品也要说明
4. 具体停用时间听主刀医生安排

进手术室前把想沟通的设计细节（发际线高低、额角弧度）讲清楚，别中途改方案。