有几个时间点是明确的：术后一周内不能洗头（回院洗除外）、两周内不能游泳、一个月内不能剧烈运动。

手术当天穿开衫或宽松领口的衣服，避免术后脱衣时蹭到种植区。

术后一个月内的禁区：
1. 不能抠血痂，会带走毛囊
2. 不能戴紧帽子摩擦种植区
3. 不能做大重量训练和球类运动
4. 不能吃辛辣、海鲜、饮酒

饮食与作息：
1. 两周内忌辛辣、海鲜、酒精
2. 保证睡眠，熬夜影响毛囊环境
3. 戒烟至少两周，吸烟影响血供
4. 多吃蛋白质和含铁食物

前三个月别频繁照镜子焦虑，这个阶段的形态不代表最终效果。

效果这件事要按时间轴看：术后一个月最难看，三到六个月开始出效果，九到十二个月才是最终结果。

总价 = 毛囊单位数量 × 单价。发际线 1800 单位、头顶加密 2500 单位、大面积 3500 单位，是临床上最常见的三档。

效果分阶段看：
1. 1 个月：脱落期，形态最差
2. 3 个月：新发开始生长
3. 6 个月：密度明显改善
4. 9~12 个月：最终效果

容易混淆的几个概念：
1. 毛囊单位 ≠ 根头发，一个单位含 1~4 根
2. 存活率 ≠ 密度，还看分布是否自然
3. 脱落期掉的是发干不是毛囊
4. 种植的头发长期存活，原生发还会继续脱

要判断真实效果，请在术后 9~12 个月做一次头皮镜复查，数单位面积内的毛囊数量，别只看镜子里的观感。

先说最容易被误解的一点，很多人对这件事的预期和实际是错位的。

术前一天别熬夜别饮酒，手术当天要吃饱早饭，因为手术时间较长，空腹容易低血糖。

面诊时带着这几个问题去：
1. 我的脱发属于几级，需要多少单位
2. 供区还能支持几次手术
3. 术后原生发怎么办
4. 什么情况下效果会不理想

容易混淆的几个概念：
1. 毛囊单位 ≠ 根头发，一个单位含 1~4 根
2. 存活率 ≠ 密度，还看分布是否自然
3. 脱落期掉的是发干不是毛囊
4. 种植的头发长期存活，原生发还会继续脱

记住原则：先评估、后方案、再比价，顺序对了不容易踩坑。

挑医院的核心就三条：医疗机构执业许可证上有没有植发科目、主刀医生是不是全程本人操作、收费有没有拆项。

疤痕植发的前提是疤痕区域血供恢复良好，一般建议外伤或烧伤愈合后 6~12 个月再评估。

同城对比建议约两到三家，横向比这几项：
1. 毛囊单位数量的估值是否一致
2. 单价与总价的构成
3. 主刀医生的手术量
4. 术后护理和复诊安排

决定方案的三个前提：
1. 脱发是否稳定半年以上
2. 后枕部供区毛囊是否充足
3. 期望值是否落在合理区间

不要在同一天连着面诊三家，信息会乱；隔开时间，每家留出至少一小时。

先说流程：术后第二天换药、第四到七天回院清痂、二十天左右进入脱落期、三个月复诊看生长情况。

术前一周停用阿司匹林、华法林等抗凝药和维生素 E、鱼油类保健品，具体停药时间听主刀医生的。

术后按天来安排：
1. 1~3 天：垫高枕头仰卧，种植区不碰水
2. 4~7 天：回院清洗血痂
3. 2 周内：不游泳、不剧烈运动、不饮酒
4. 1 个月内：避免暴晒和烫染

饮食与作息：
1. 两周内忌辛辣、海鲜、酒精
2. 保证睡眠，熬夜影响毛囊环境
3. 戒烟至少两周，吸烟影响血供
4. 多吃蛋白质和含铁食物

术后护理的诀窍是「按节点来」，不用过度紧张，但也别觉得无所谓。

先明确一点：植发是把后枕部的毛囊搬家到脱发区，不是让已经坏死的毛囊复活，所以要看适应症。

脱发还在快速进展期的人，建议先用药物稳定，再评估手术，顺序反过来容易白做。

面诊时带着这几个问题去：
1. 我的脱发属于几级，需要多少单位
2. 供区还能支持几次手术
3. 术后原生发怎么办
4. 什么情况下效果会不理想

降低风险的四件事：
1. 选择有资质的正规医疗机构
2. 确认主刀医生本人全程操作
3. 如实告知病史和用药情况
4. 严格按医嘱做术后护理

最可靠的办法是先做毛囊检测，确定哪些毛囊已经闭合、哪些还能靠药物救回来。

简要说结论：这件事没有绝对答案，取决于你的脱发阶段、供区条件和预算。

发际线设计遵循三庭五眼的比例关系，同时要用不规则的小锯齿边缘，做成一条直线反而显假。

评估要看这三张牌：
1. 毛囊检测报告（谁闭合、谁还活着）
2. 脱发分级（决定单位数量）
3. 供区密度（决定能做多密）

常见的概念误区：
1. 植发不会增加毛囊总量
2. 一次手术覆盖不了无限面积
3. 术后不用药，原生发照样会掉
4. 越贵不等于越适合

记住原则：先评估、后方案、再比价，顺序对了不容易踩坑。

价格这块没法一句话给死数：在儋州，同样种 2000 个毛囊单位，普通 FUE 和不剃发的总价能差出一倍。

发际线设计遵循三庭五眼的比例关系，同时要用不规则的小锯齿边缘，做成一条直线反而显假。

容易被额外加钱的地方：
1. 术中告知「毛囊质量差需要多取」
2. 麻醉、检测、药品分别计费
3. 术后护理和复诊次数有限，超过要补钱
4. 取发区需要额外处理

看到这几种情况要提高警惕：
1. 承诺成活率 100% 或者「永不脱落」
2. 报价比同城均价低一半以上
3. 不给见主刀医生，只由咨询师对接
4. 术中临时加价、不接受分期明细

如果预算紧张，可以和医生商量分次手术，先把最影响观感的前发际线做出来。

简单说，一个胜在灵活和无痕，一个胜在一次能取更多毛囊，选哪个取决于你的脱发面积和后枕部条件。

永福的公立三甲医院里，设有整形外科、皮肤科毛发门诊的可以受理植发需求，价格按医疗服务收费，通常比民营机构低。

面诊时带着这几个问题去：
1. 我的脱发属于几级，需要多少单位
2. 供区还能支持几次手术
3. 术后原生发怎么办
4. 什么情况下效果会不理想

常见的概念误区：
1. 植发不会增加毛囊总量
2. 一次手术覆盖不了无限面积
3. 术后不用药，原生发照样会掉
4. 越贵不等于越适合

最终方案要落在纸面上：术式名称、单位数量、单价、总价，缺一项都不签。

直接说钱：靖西普通 FUE 的单价区间大致在 5~10 元/毛囊单位，具体落在哪一档，看机构定位和主刀医生。

靖西的植发单价参考区间：普通 FUE 5~10 元/单位，微针 6~12 元/单位，不剃发 10~20 元/单位；同一城市内不同机构再上下浮动 20%~30%。

费用拆开看是这四块：
1. 毛囊单位费用（数量 × 单价），占总价七成以上
2. 主刀医生费用，主任级主刀会单独计价
3. 麻醉与耗材，正规机构包含在总价里
4. 术后护理与药品，有的打包有的单收

面诊时一定要问清的问题：
1. 需要种植多少毛囊单位，依据是什么
2. 主刀医生是谁，会不会全程本人操作
3. 总价包含哪些，哪些是另外收费的
4. 术后有几次复诊，出问题怎么处理

签合同前把单位数量、术式、主刀医生、术后护理次数写进书面条款，口头承诺不算数。

先说行情：德保的植发单价比一线城市略低，但同城不同机构、不同术式的差价，往往比城市之间的差距更大。

按德保当地行情，FUE 无痕植发的单价区间是 5~10 元/毛囊单位，微针植发 6~12 元/单位，不剃发植发 10~20 元/单位。

费用拆开看是这四块：
1. 毛囊单位费用（数量 × 单价），占总价七成以上
2. 主刀医生费用，主任级主刀会单独计价
3. 麻醉与耗材，正规机构包含在总价里
4. 术后护理与药品，有的打包有的单收

面诊时一定要问清的问题：
1. 需要种植多少毛囊单位，依据是什么
2. 主刀医生是谁，会不会全程本人操作
3. 总价包含哪些，哪些是另外收费的
4. 术后有几次复诊，出问题怎么处理

记住一个判断标准：偏离同城均价太多的报价，无论高低，都要问清楚差在哪里。

选机构这件事，判断标准不是「名气大不大」，而是资质、主刀、案例和计价方式这四项能不能摊开给你看。

二次手术一般建议在初次手术后 9~12 个月再做，那时才能判断真实的存活率和密度。

筛选机构可以按这个顺序排除：
1. 先查执业许可证有没有植发相关科目
2. 再确认能不能见到并指定主刀医生
3. 要求看与你情况相似的一年期以上案例
4. 最后比价，把各项列成同一张表

决定方案的三个前提：
1. 脱发是否稳定半年以上
2. 后枕部供区毛囊是否充足
3. 期望值是否落在合理区间

决定之前再做一次头皮镜复查，确认不同机构的检测结论是否一致。

不是所有脱发都适合手术。脱发还在快速进展期的人，先用药稳住，比急着做手术更划算。

不同疤痕的种植效果差别很大：薄的、软的、颜色接近肤色的疤痕成活率较高，增生性疤痕和瘢痕疙瘩不宜做。

评估要看这三张牌：
1. 毛囊检测报告（谁闭合、谁还活着）
2. 脱发分级（决定单位数量）
3. 供区密度（决定能做多密）

需要提前知道的风险：
1. 术后肿胀、淤青，一般一周内消退
2. 取发区麻木感，多在数周至数月恢复
3. 毛囊炎，规范护理下发生率不高
4. 成活率不达预期，与医生技术直接相关

把期望值说清楚：植发改善的是局部区域的外观，不是让发量回到二十岁的水平。

想知道预算够不够，得先把「种多少」算出来。扬州这边的计价方式基本都按毛囊单位走，一个单位就是一个价。

扬州属于三线城市，普通 FUE 的参考单价大致是 6~11 元/毛囊单位，微针法约 7~14 元/单位，不剃发约 12~22 元/单位。

估算总价按这个顺序走：
1. 先做毛囊检测，确定需要种植的单位数量
2. 再选术式，确定单价区间
3. 加上术前检查和术后护理的实际费用
4. 预留 10% 的浮动空间

面诊时一定要问清的问题：
1. 需要种植多少毛囊单位，依据是什么
2. 主刀医生是谁，会不会全程本人操作
3. 总价包含哪些，哪些是另外收费的
4. 术后有几次复诊，出问题怎么处理

结论就是：先定单位数量，再比单价。别一上来就问「多少钱」，那个数字没有可比性。

先说清楚前提，不同人情况差别很大，下面的说法按常见情况给。

主刀医生的经验直接影响成活率，面诊时要确认手术全程由本人操作，而不是只负责画线。

决定方案的三个前提：
1. 脱发是否稳定半年以上
2. 后枕部供区毛囊是否充足
3. 期望值是否落在合理区间

常见的概念误区：
1. 植发不会增加毛囊总量
2. 一次手术覆盖不了无限面积
3. 术后不用药，原生发照样会掉
4. 越贵不等于越适合

如果还有不确定的地方，可以在面诊时把这几个问题逐条问一遍，答案会清晰很多。

怎么选其实有顺序：先筛掉没有植发资质的，再筛掉不让见主刀的，最后在同价位的两三家里选案例最贴近自己情况的。

毛囊存活率是核心指标，操作规范的机构一般在 90%~95%，能达到 95% 以上属于优秀水平。

筛选机构可以按这个顺序排除：
1. 先查执业许可证有没有植发相关科目
2. 再确认能不能见到并指定主刀医生
3. 要求看与你情况相似的一年期以上案例
4. 最后比价，把各项列成同一张表

面诊时带着这几个问题去：
1. 我的脱发属于几级，需要多少单位
2. 供区还能支持几次手术
3. 术后原生发怎么办
4. 什么情况下效果会不理想

不要在同一天连着面诊三家，信息会乱；隔开时间，每家留出至少一小时。

选机构别只看「哪家便宜」，植发是手工活，同一套设备不同医生做出来差别很大，主刀医生的经验权重最高。

不要为了省钱选择无资质的「工作室」，感染和成活率不达标带来的二次修复成本远高于省下的钱。

面诊时一定要问清的问题：
1. 需要种植多少毛囊单位，依据是什么
2. 主刀医生是谁，会不会全程本人操作
3. 总价包含哪些，哪些是另外收费的
4. 术后有几次复诊，出问题怎么处理

评估要看这三张牌：
1. 毛囊检测报告（谁闭合、谁还活着）
2. 脱发分级（决定单位数量）
3. 供区密度（决定能做多密）

建议把「主刀医生是谁」放在第一位，其次才是价格，这个顺序反了后面容易后悔。

这个问题拆成两部分看会更清楚：一是原理，二是具体到你头上的执行方案。

男士发际线一般设计成自然的后移弧度，保留额角的轻微凹陷；女士发际线则偏圆，重点在绒毛过渡带。

面诊时带着这几个问题去：
1. 我的脱发属于几级，需要多少单位
2. 供区还能支持几次手术
3. 术后原生发怎么办
4. 什么情况下效果会不理想

常见的概念误区：
1. 植发不会增加毛囊总量
2. 一次手术覆盖不了无限面积
3. 术后不用药，原生发照样会掉
4. 越贵不等于越适合

如果还有不确定的地方，可以在面诊时把这几个问题逐条问一遍，答案会清晰很多。

先把概念理一下：毛囊单位是植发的计价和计量基本单位，理解它很多问题就通了。

洗头时间点：术后第 4~7 天由医院清洗第一次，之后可以自己轻柔洗，两周内只用指腹不能用指甲。

决定方案的三个前提：
1. 脱发是否稳定半年以上
2. 后枕部供区毛囊是否充足
3. 期望值是否落在合理区间

容易混淆的几个概念：
1. 毛囊单位 ≠ 根头发，一个单位含 1~4 根
2. 存活率 ≠ 密度，还看分布是否自然
3. 脱落期掉的是发干不是毛囊
4. 种植的头发长期存活，原生发还会继续脱

别急着做决定，多问几家、多看几个和自己情况接近的案例，判断会稳得多。

先说结论：呼伦贝尔做植发的整体花费，主要卡在「种多少毛囊单位」和「用哪种术式」这两件事上，城市本身只决定单价的高低区间。

在四线城市里，呼伦贝尔的报价基本落在 FUE 5~10 元/单位这个区间，微针略高到 6~12 元，不剃发最高，大致 10~20 元。

估算总价按这个顺序走：
1. 先做毛囊检测，确定需要种植的单位数量
2. 再选术式，确定单价区间
3. 加上术前检查和术后护理的实际费用
4. 预留 10% 的浮动空间

筛选机构可以按这个顺序排除：
1. 先查执业许可证有没有植发相关科目
2. 再确认能不能见到并指定主刀医生
3. 要求看与你情况相似的一年期以上案例
4. 最后比价，把各项列成同一张表

建议先做一次毛囊检测拿到单位数量，再去两三家机构比同口径报价，这样砍价和判断都有依据。

选机构这件事，判断标准不是「名气大不大」，而是资质、主刀、案例和计价方式这四项能不能摊开给你看。

毛囊存活率是核心指标，操作规范的机构一般在 90%~95%，能达到 95% 以上属于优秀水平。

面诊时一定要问清的问题：
1. 需要种植多少毛囊单位，依据是什么
2. 主刀医生是谁，会不会全程本人操作
3. 总价包含哪些，哪些是另外收费的
4. 术后有几次复诊，出问题怎么处理

决定方案的三个前提：
1. 脱发是否稳定半年以上
2. 后枕部供区毛囊是否充足
3. 期望值是否落在合理区间

落到行动上：同城约两到三家，带上同一套问题去问，把回答列成表格对比，答案会很清楚。

先说最容易被误解的一点，很多人对这件事的预期和实际是错位的。

公立医院一般不做医美分期，连锁机构分期更普遍，但要注意合同里的服务范围和退费条款。

面诊时带着这几个问题去：
1. 我的脱发属于几级，需要多少单位
2. 供区还能支持几次手术
3. 术后原生发怎么办
4. 什么情况下效果会不理想

容易混淆的几个概念：
1. 毛囊单位 ≠ 根头发，一个单位含 1~4 根
2. 存活率 ≠ 密度，还看分布是否自然
3. 脱落期掉的是发干不是毛囊
4. 种植的头发长期存活，原生发还会继续脱

具体到你的情况，最靠谱的一步是去做一次毛囊检测，拿到数据再讨论方案。

效果好不好的关键指标是毛囊存活率，正规机构一般在 90% 以上，低于 80% 就属于需要复盘的情况。

术式之间没有绝对高低，普通 FUE 的成活率并不比不剃发差，差别在操作难度、术后显形时间和价格上。

判断效果要看三个维度：
1. 存活率：9~12 个月后做头皮镜复查
2. 密度：与周围原生发的衔接是否自然
3. 方向：毛流走向是否符合天然生长方向

常见的概念误区：
1. 植发不会增加毛囊总量
2. 一次手术覆盖不了无限面积
3. 术后不用药，原生发照样会掉
4. 越贵不等于越适合

术后配合药物养护原生发，是让效果「看起来更完整」的关键一步。

这个问题要落到具体数据上才有意义，先给一组参考区间。

术前一天别熬夜别饮酒，手术当天要吃饱早饭，因为手术时间较长，空腹容易低血糖。

决定方案的三个前提：
1. 脱发是否稳定半年以上
2. 后枕部供区毛囊是否充足
3. 期望值是否落在合理区间

常见的概念误区：
1. 植发不会增加毛囊总量
2. 一次手术覆盖不了无限面积
3. 术后不用药，原生发照样会掉
4. 越贵不等于越适合

如果还有不确定的地方，可以在面诊时把这几个问题逐条问一遍，答案会清晰很多。

这个问题要落到具体数据上才有意义，先给一组参考区间。

关键时间点就三个：脱落期（10~20 天到 3 个月）、出效果期（3~6 个月）、定型期（9~12 个月）。

评估要看这三张牌：
1. 毛囊检测报告（谁闭合、谁还活着）
2. 脱发分级（决定单位数量）
3. 供区密度（决定能做多密）

容易混淆的几个概念：
1. 毛囊单位 ≠ 根头发，一个单位含 1~4 根
2. 存活率 ≠ 密度，还看分布是否自然
3. 脱落期掉的是发干不是毛囊
4. 种植的头发长期存活，原生发还会继续脱

别急着做决定，多问几家、多看几个和自己情况接近的案例，判断会稳得多。