生姜和侧柏叶怎么洗头发

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　　说到生发偏方，很多人都知道生姜擦头皮，有些人用生姜擦头皮确实会生发。但是，还有一个民间偏方，自古流传。早些年在脱发论坛几乎家喻户晓，就是侧柏叶洗发水。无论科研文献还是民间实践，本文都会对侧柏叶洗头和生姜擦头皮两种方法进行详细的对比，来回答你的问题：哪种方法治疗脱发有效？

　　首先说一下侧柏洗发水的实用经验：

　　一般偏方之所以是偏方，是普通人自己总结出来的方法。没有科学证明，但是侧柏叶的成分很特别。国内外很多人专门研究过这种神奇植物的药理作用，也有很多文献确实指出它与生发有很大关系。例如，下面这个著名的研究：

　　结果表明，侧柏叶中的挥发油、黄酮类和鞣质类成分具有抗菌、抗炎、舒张血管、去屑和生发作用，具有一定的外用和内服药理价值。

　　浙大医学院也有过动物实验，将红花、当归、生侧柏叶混合配制成配方，结果发现对小鼠触角的毛囊有明显的刺激毛发生长作用。

　　这样的文件还有很多。实事求是地说，中医药的研究文献和论证方法大多没有采用双盲对照试验，试验规模小，时间短。这个结果的含金量是打了折扣的，但是相对于其他民间偏方，侧柏叶的研究和认可度已经很高了，还是可以作为参考的。

　　如何利用侧柏叶生发？

　　 055-79000记载：“侧柏叶，汁，黑胡子毛，宜作酒。”提出了用酒浸泡侧柏叶治疗脱发的药方，是最早记载的生发偏方之一。

　　 055-79000报道：将新鲜侧柏叶用60%酒精浸泡，7天后滤出药液，每日三次摩擦头发脱落部位。中医补充：观察13例(除斑秃外，均为前额、头顶至枕部脱发)。治疗后，他们都出现了毛发生长。如果能坚持持续摩擦，适度增加药物浓度，毛发生长会比较密集，不容易脱落。

　　有朋友尝试了另一种方法：买了侧柏叶后，回来用水煮，去掉侧柏叶，留下水洗头。植发论坛有人推荐过这种方法，也有人声称自己长出了头发。

　　侧柏叶能长出毛发的原因是什么？根据中医理论，有两个原因：

　　 1.侧柏叶味苦寒，入肝经，肝主风，藏血，故能凉血乌发。根据现代医学的解释，侧柏叶可用于血热性脱发，有降温作用，在一定程度上可以刺激循环。

　　 2.现代医学证明侧柏叶的醇提取物对白细胞LTB4和5-HETE(5-脂氧合酶)的生物合成有很强的抑制作用。侧柏叶通过抑制5-脂氧合酶的活性和环氧化酶的成分发挥抗炎作用。临床上已证实侧柏叶煎剂对金黄色葡萄球菌有抑制作用，金黄色葡萄球菌也是毛囊炎和脂溢性皮炎的常见病因。所以侧柏叶的洗发水可以保护头皮，防止脱发。

　　综上所述，侧柏叶洗头的偏方并非完全没有科学道理。一方面可以降温除热，使身体舒适，有利于血液循环。另一方面可以杀菌止痒，长期保护头皮的健康环境，对预防脱发、白发也大有裨益。

　　但是这个方子只用于脂溢性脱发和斑秃患者。通常，如果您有以下情况，建议不要使用它

　　总之，素有“生发偏方”之称的生姜，是一种尝试较多，简便易行，有一定疗效，备受推崇的生发偏方。

　　生姜擦头皮的原理一般是生姜中的姜酚能刺激头皮，加快头皮上的循环，改善头皮环境和营养供给，促进毛囊的营养吸收。对斑秃和早期稀疏有很好的生发作用，称其为“自然界的米诺地尔”不无道理。生姜洗发水比生姜洗发水温和，但同样有刺激毛囊的作用。而且生姜洗发水会让区域分布更加均匀，可以避免遗漏一些脱发区域。而且很多洗发水厂家还特意在配方中添加了生姜。如果发友们试用后觉得有效果，可以反馈给毛Mao.com。

　　生姜生发对部分轻度脱发和斑秃患者有效。建议这两类人马上尝试一下。注意，早晚一定要擦。两个字：坚持！

　　 2022年4月24日更新：

　　有脱发患者表示，用侧柏叶洗头两个月，感觉洗头时侧柏叶脱落较多，但同时也有促进毛发生长的反馈。有没有生发，还是要自己练。如果感觉比较差，建议去医院检查一下毛囊，以及脱发的具体原因。本文仅从理论方面摘录几篇论文中的部分信息，以飨读者。

　　也有很多读者创新了生发乌发的方法，比如下面的补充，号称五种生发偏方让头发的厚度翻倍：

　　 1.侧柏叶生姜泡酒

　　 2.侧柏叶和茵陈姜

　　 3.侧柏叶配淘米水和生姜

　　 4.生姜、何首乌和侧柏叶

　　 5.侧柏叶、松针、生姜和艾叶(增强版)

　　目前这五种民间偏方在研究层面还没有得到证实，你应该多了解一下再去尝试。

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