最有效的生发偏方、最简单实用的生发偏方

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　　脱发已久的患者们相信对民间的一些生发偏方有过一定了解了，身边的好友总是会给你推荐各种各样的偏方，而这些偏方是否真实有效？有哪些生发偏方真实有效呢？

　　生姜擦头皮生发

　　生姜生发是最广为人知的一种生发偏方，用过的人更是数以万计，只是有的人说有用，有的人说没用，到底有没有用呢？这得看你脱发是什么类型。生姜中含有的姜辣素可刺激头皮，加快头皮上的血液循环，改善头皮环境和营养供给，促进毛囊营养吸收，对于斑秃和早期稀疏有不错的生发效果，但对对发际线后退，秃顶等脂溢性脱发效果有限。所以说并不是偏方无效，而是看脱发类型与严重程度。如果脱发严重到毛囊坏死那么生发也就无从谈起了。

　　维生素B族可治疗脱发

　　大家知道维生素B族是促进头发生长的一个偏方，而且长期吃维生素B片还能减少头发出油。作为水溶性维生素，维生素B族几乎没有任何副作用，完全可以放心吃，即使不考虑头发问题，对身体健康也有利无弊！

　　用醋洗头可防脱护发

　　在洗发水里加点醋，洗完头后，头发会光滑柔顺，这是由于人的毛鳞片有一个特性，遇到碱性环境会张开，遇到酸性环境会闭合。洗发水一般都是弱碱性，洗完头发后毛鳞片大面积张开，张开就意味着脆弱，保护不好就会毛鳞片受损，导致第二天头发毛躁不平。而醋为酸性，可以帮毛鳞片闭合，毛鳞片闭合后头发当然又柔顺又光滑。此外，白醋还可以消炎杀菌，清除油脂，改善头皮环境。有利于防脱与护发，不过在生发效果上并不明显。

　　迷迭香精油治疗脱发

　　拉美地区最有名的治疗脱发偏方。被称为植物中的"米诺地尔"。

　　美国的一项随机对照试验，测试了100名雄激素性秃发的男性，要求其中50名男性使用2%的局部米诺地尔进行治疗，其余的50名就用迷迭香治疗。经过六个月的测试，发现在这两种治疗下，所有的男性毛发都有明显的增加，且在对照试验中，迷迭香组完全没有头皮发痒等现象。有兴趣的朋友不妨一试。

　　以上总结了有哪些生发偏方真实有效呢，不过在这里提醒大家，偏方之所以称之为偏方，也就是没有经过现代医学证实的，只是对一部分脱发的人群有效果，同时这些偏方的副作用也并未证实，所以大家在使用偏方的时候，可以稍作注意。

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