女性植发后吃什么好恢复、女性植发后吃什么好养颜
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药物虽然是术后恢复必不可少的，但是比缺少合理膳食的辅助。植发手术的效果也许会因此而打折，植发医生提示必须重视术后的膳食，这样才有助于术后的恢复，确保术后效果不打折扣。那么，女性植发后吃什么好？许多脱发患者往往会因为忽略术后的膳食，从而影响植发手术的恢复，也有的脱发患者没有对此给予足够的重视。他们更乐意选择药物帮助术后的恢复。女性植发后吃什么好呢，我们来和成都植发医生们一起了解吧。
术后膳食可以这样安排，也许这是个不错的选择。
1.补充维生素e .维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
2.补充铁质。经常脱发的男性体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
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