头发掉得多是什么原因引起的中医
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头发是每个人美好个性的展示。但不同的人头发状况不同，比如有的人头发乌黑发亮；有的人头发干枯，爱出油，爱掉发等。曾经做过一个调查，70%的人觉得自己头发不好；15%的人认为自己的头发一般；15%的人认为自己的头发很好。那么问题来了：发质不好的原因有哪些？1.外界因素，如日晒、染发、烫发、吹热风等都会导致毛鳞片受损，头发会受到刺激，造成发质受损。发质和饮食也有一定的关系。比如刻意节食减肥的人，自身营养不达标，从而影响头发的生长，营养补充不足，头发干枯的问题；但是吃得太多的人对头发生长也不好，所以大家要有健康适度的饮食习惯。发质与个人习惯和生活压力密切相关。有些人睡眠不好，会因为生活压力过大而引起身体不适。这些症状间接导致了大脑头部油脂的分泌。油脂分泌过多容易导致毛囊堵塞，发质改变，脱发。洗头的频率和方法对发质有一定的影响。洗头太频繁可能会洗掉头皮表面的油脂，削弱对发根的保护；如果洗头间隔时间过长，油脂的分泌可能会堵塞毛囊，阻止营养物质进入，导致发根营养不良，发质变差。所以建议2-3天洗一次头。2.内因比外因简单。内因大部分来自激素调节和血液循环。激素调节可以抑制头发的活性；而血液循环是头发营养的保证。综上所述，外因可以使头发毛躁发黄；内因会让头发变软。对比自己的头发情况，分析自己的头发属于哪种情况。如果你还有关于头发的问题，可以来本站咨询讨论。
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