头发干枯毛躁怎样打理

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　　经常有人问：“我头发干枯毛躁。我该怎么办？”拥有一头美丽柔顺的秀发是每个女人的梦想，但是很多不良习惯导致了我们的头发又干又短。那么如何护理短而干燥的头发呢？毛毛网边肖收集了一些护发小技巧，供你参考。

　　一、干性发质如何护理？

　　 1.选择含有精油的护理产品。

　　毛躁干涩意味着头发受到一定程度的损伤，需要更多的护理。在选择护理产品时，尽量选择含有天然植物精油、蚕丝蛋白等成分的产品。这些元素对头发有很好的修复作用，而且无污染，不会污染环境。比如：紫源洗发水系列，韩国露洗发水系列等等。

　　 2.停止使用理发师：如果你的头发严重受损，那么停止使用吹风机、卷发棒、卷发器、直发器等。如果继续使用，会进一步加剧头发干燥、分叉的问题，一定要果断丢弃。

　　 3.使用非粘性营养水：烫发更容易损伤和干燥头发。所以，每天早上烫完头发梳好后，喷一些不太粘稠的营养水，让头发湿润，这样头发看起来会更有光泽。

　　 4.给你的头发一个美丽的spa:你更了解你的头发状况。洗完头发后，用干毛巾擦头发，在头发上涂发膜或天然橄榄油或米糠油，让头发从头皮到发梢浸透，然后用保鲜膜包好，30分钟后洗掉，在阴凉处自然晾干。

　　 5.多吃乌发食品：多吃黑芝麻、核桃、黑豆等传统乌发产品。可以煮粥，也可以磨成粉或者直接吃。效果很好。还应该多吃蔬菜水果，补充头发需要的维生素。

　　 6.夏天做头发防晒措施：头发也怕晒。夏天出门，戴一顶太阳帽，或者撑一把太阳伞。不要让紫外线直射头发，会灼伤头发。做好防晒，也可以让你的毛躁干燥的头发尽快恢复正常。

　　 7.不要经常熬夜：熬夜的人气血不足，肝肾不足，精血不足，使头发失去营养，干燥，脆弱，脱发。这种情况下要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，每天保证8小时睡眠。

　　第二，头发不再是毛躁的干护理秘诀。

　　 1.用啤酒洗头

　　啤酒中含有的谷物对头发有好处，会让头发更亮、更有光泽、长得更快！经常用啤酒洗头后，头发会变得柔软柔顺，还会有淡淡的啤酒味。每次洗头的时候，在洗头的水里倒少量啤酒，然后洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，会腐蚀发根！

　　 2.橄榄油护发

　　洗头前，将橄榄油滴在梳子上，然后用梳子梳理头发，将橄榄油均匀地涂在头发上；或者可以将橄榄油与护发素、发膜或精华混合使用。洗完头发晾干后，涂在头发上，用热毛巾包好，半小时后洗掉。

　　用橄榄油护发变得柔软不粗糙，特别适合干燥蓬松粗糙的头发。

　　 3.饮食疗法

　　头发干枯毛躁怎么办？也可以用食疗。但只有长期坚持才有效果。除了上面说的黑豆黑芝麻，常吃常带也是不错的选择！