护肤智商税、家用光子嫩肤美容仪是智商税吗

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熬夜、熬夜是现在年轻人普遍的生活状态。拿着装满枸杞茶的保温杯，通宵看苹果发布会，敷面膜，通宵熬夜，切磋写字，在肥宅的开心水里放点党参黄芪，这些朋克的养生方式很常见。

但是如果科普编辑或者爱好者熬夜的话，会有更多的猫腻。这个少女粉科技，我们来说说健康美容领域的科技产品，以及那些年大家缴纳的智商税。

500多年前，技术狂人就是这样熬夜的。

首先，我要向大家介绍一位科学家在500多年前发明的熬夜方式。

普通人正常休息，就是晚上连续睡7-8个小时，普通人熬夜，就是晚上睡眠时间被剥夺。

然而，这位科技专家每4小时就要睡15-20分钟。一天下来，他只睡2个小时左右，就能保持充沛的精力，然后把剩下的时间用在创作和发明上。

这种把整个睡眠时间分成小块的休息方法，就是一种多相睡眠，也就是传说中的“达芬奇睡眠法”。

文艺复兴时期的技术狂人莱昂纳多达芬奇

据说苹果CEO蒂姆库克4: 30开始发邮件，王健林每天4: 00起床。我一般都是6点早起，一整天都已经觉得自己长高了很多。如果用这种“达芬奇睡眠法”，几乎就像一天变成了好几天。不知道这是不是达芬奇在文艺复兴时期能点亮各种技能树，集科学家、发明家、艺术家等诸多头衔于一身的原因之一？

达芬奇手稿

很多人都研究和实验过这种睡眠和熬夜的方法。结论是长期多相睡眠会产生类似睡眠剥夺的症状，根本无法提高创造力。午睡只能作为基本睡眠的补充。

500多年前的机械狂人达芬奇就是这样熬夜的。那么现在的科技爱好者熬夜有什么区别呢？就是很多科技产品会用来抗疲劳抗衰老。

熬夜之后，我们挖出了这些科技产品。

最近广东的朋友不知道你手腕上的mi手环，Apple Watch，华为手环能不能记录你台风的心率。

这些可穿戴智能设备确实记录了我们熬夜时的心率。最近发布的Apple Watch 4也支持“低心率”和“心律不齐”的监测。

但是，你熬夜后疲惫的颈椎、腰部的脂肪、松弛的背部肌肉，用手环录音是救不回来的。

在编辑部，我们还收到了各种保健技术产品进行测试。在苹果的发布会上爆发了一整夜的肝火之后，我们决定把它们都试出来。

比如按摩颈枕，可以通过电机震动的方式来舒缓肩颈部肌肉。以葛优的位置躺在办公椅上。如果能在脖子上放一个符合人体工程学的颈枕，应该会舒服一点。电机虽然震动，但其实是按压拍打放松肌肉的原理。

比如有按摩贴，用低频脉冲波刺激肌肉。当我把这种产品拆开，想抓一个编辑部的同事试用的时候，发现5-6个人瞬间把我围了起来，说要试用。不得不感慨，肌肉疲劳和颈椎劳损真的是现代人的标准。

这种低价按摩产品有按摩、揉捏、按压、捶打等多种模式，可以调节不同的“力度”。

为了安全，我们在手臂上试了试。一个很少用产品的妹子稍微尝试了一下。她想：

一个看似忍耐力很高的男人，直接尝试了高度按摩。产品开始工作后，我们看到他脸上一副惊恐的表情，然后就说不出话了，只好赶紧卸载设备。他的感觉是：

电脉冲释放电流刺激感觉和运动神经。这种电脉冲信号可以加强或削弱神经系统的活动，从而控制肌肉。

基于电脉冲原理的治疗仪不仅用于医院理疗，还用于许多“智能治疗仪”，成为个人治疗和保健的工具。但与此同时，它也被一些人夸大和扭曲，成为作弊的工具。

我们试用的贴片式治疗仪，也叫经皮电神经刺激，主要是将电极片放置在身体疼痛部位或附近，通过皮肤向人体输入特定的低频脉冲电流，改变或干扰到达大脑的疼痛信号。

业界的评价是“这种脉冲通常功能有限，但相对便宜”。

让我惊讶的是，好几个同事都说他们都有不同类型的按摩仪，但是效果却因人而异。

图片来自网络

这两年电击健身房也打着“科技健身”的旗号，开出高额会员费来吸引会员。这种健身运动要求全身穿特制的衣服，还有一个马甲和带电击垫的背带。

这种同样适用于电脉冲原理的操作，也被称为EMS(电肌肉刺激)。主要用于增强肌肉的力量、围度和耐力，部分可以加速肌肉恢复。

美容仪器不只是女生用的。

熬夜之后，女生除了好好睡一觉健身，可能还要用到各种美容仪。就像有媒体说的“二十多岁的女孩子都怕老，都把美容仪当宝”。

Refa美容仪。图片来自互联网

从早期的洗脸仪到近年来流行的四类美容按摩仪：微电流、射频波、超声波、LED灯。在网络名人博主的倡导下，这些产品已经成为国内很多女性用户的日常保养工具。与此同时，持有美容仪器的男性用户也在增加。

广州市皮肤病防治研究所副所长叶兴东教授曾表示，这些美容仪器只是保健器械，家用美容仪器达不到医疗美容仪器的标准：

今年7月，日本高端美容仪器品牌ReFa的母公司MTG在东京证券交易所上市，市值约2840亿日元(约合人民币170亿元)。这家公司能上市，中国剁手党绝对功不可没。2016年，MGT入驻天猫国际，2017年第一季度，ReFa在中国的市场表现上涨1600%。中国已经成为他们最重要的市场。

SIXPAD的广告

2015年，MTG还推出了腹部健身品牌SIXPAD，利用EMS电流刺激人体部位肌肉，被誉为“A4腰部训练器”、“马甲人鱼线塑形器”。不得不说，这家公司不仅懂女生，还懂男人。至于是否真的有用，不得而知。

总而言之，希望你在这些打着“科技”旗号的健康美容产品面前，能保持理智和科学。

工具还是辅助。如果不改变工作生活习惯，只想花钱买脉冲电流设备改变身体状况，或者用各种产品抗衰老保颜值。这种行为和交智商税没什么区别。

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