果果的营养、什么果子最有营养

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古语有云：“人有五脏五气。”这五气是从哪里来的？五脏都是谷米菜喂养的，人吃饱了自然就健康了。所以，人在做菜的时候，如果能兼顾五味，做出一道能同时滋养五脏，口感极佳的菜，那么这道菜一定是一等品。

但在自然界中，如果不是人工制造，一般很难在同一件东西上集五味于一身。更别说，在中药领域，还真有一种药叫五味，就是五味子。唐代0755年至79000年，“武威皮酸甜，心硬，皆咸”，酸中带苦，甜中带咸，故有武威之名。所以医书上称之为气、玄和。

但是，太亮难免会引发一些不必要的争执。“药神”认为这个五味子是“全合一”的，势必会让所有的药都认为它会“太狂妄”，于是下令要克制五味子。当然这也是为了以后五味子能在医药领域占有一席之地，不被其他药物排挤，所以药神放话接受它的辛、苦、咸的味道(和)

所以我们现在看到的只是五味子的酸甜味。五味子归肺、心、肾。具有收敛、收敛、益气、生津、补肾、宁心的功效。要说这五味子五味俱全，真的是良药！

1.五味子味酸涩，甘润，上能敛肺气，下能养肾阴。是治疗慢性咳喘的重要药物！

2.五味子五味皆有，但以酸为主。擅长敛肺止汗，对自汗盗汗有非常好的治疗效果！

3.五味子味甘、涩，入肾能补肾固精。是治疗遗精、肾虚遗精的重要药物。

4.五味子味涩涩，能止泻。对于脾肾虚寒引起的慢性腹泻，配合吴茱萸汤服用非常有效，如《新修本草》的五味子粉。

5.五味子味甘为补气，酸能生津，有补气生津止渴的作用。对阴虚内热引起的汗多口渴有非常好的治疗作用。

6.五味子不仅能补益心肾，还能安神定志。所以对因心肾不通而引起的心悸、失眠、多梦有很好的治疗作用！

五味子虽好，但以收敛为主，所以在表邪未解，内有实热，咳嗽初起，麻疹初起等情况下，不要加入。这样就可以避免“关起门来记仇”！

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