降血压最好的茶饮、中老年人喝什么茶可以降血压

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寄生桑茶：

中草药桑寄生是补肾补血的重要药物。

中医临床表明，用桑寄生汤代替茶叶对治疗高血压有明显的辅助作用。

桑寄生茶的制作方法是取干桑寄生15克，煎煮15分钟，每日早晚各一次饮用。

何首乌茶：

何首乌具有降血脂和抗血栓形成的作用。

对于高血脂的人来说，经常喝何首乌茶效果非常明显。

制备方法是取制何首乌20-30g，加水煎煮30分钟，温凉后当茶喝，每日一剂。

山楂茶：

山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。

同时，经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。

饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶。

玉米须茶：

玉米须不仅具有良好的降血压作用，还具有止泻、止血、利尿、养胃的作用。

每天喝几次25-30克的茶。玉米须的临床应用对治疗肾炎引起的水肿和高血压特别有效。

荷花茶：

中医实践表明，荷叶浸剂、汤剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。

同时，荷叶是减脂增肥的良药。

治疗高血压的饮用方法是：将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸冷却后供后人饮用。

决明子茶：

决明子，中药，具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。

经常喝决明子茶对治疗高血压有特效。

将决明子15-20g泡水冲茶，每日数次，是治疗高血压、头晕、视物模糊的妙用。

莲子心茶：

所谓莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦，但具有极佳的降血压、去脂效果。

用12克莲子心和开水冲泡后代& # 039；茶是用来喝的。每天早晚各喝一次。除降血压外，还具有清热、安神、强心的特殊功效。

葛根茶：

葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛、腿痛等症状有很好的缓解作用。

经常饮用葛根茶对高血压有明显疗效。其制作方法是将葛根洗净，切成薄片，每日30g，加水煮沸后当茶喝。

槐花茶：

槐米的花蕾采摘晒干后，用开水浸泡，当茶喝，一天可以喝几次。对高血压患者有独特的治疗效果。

同时，槐花还具有收缩血管、止血的作用。

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