空调病可以吃水果吗(经常吹空调吃什么水果)
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空调病的主要原因是空调室内空气不流通，病原微生物滋生，室内外温差大，机体失调引起鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。危害患者健康。那么空调病患者吃什么水果呢？
第一种水果是火龙果。
火龙果营养丰富，含有植物白蛋白、花青素、维生素和水溶性膳食纤维，这些都是一般植物所不多见的。经常吃它可以清热解毒，缓解病人& # 039；不适。
第二种水果是猕猴桃。
每百克猕猴桃含维生素300毫克，是苹果的20倍。此外，它还含有人体必需的多种氨基酸和抗癌物质。具有保护心脏、增强体质的作用。水果中的有机碱还可以中和人体内多余的有机酸，使患者恢复体力。
第三种水果是香蕉。
香蕉中含有5-羟色胺，可以增加大脑中愉快物质的含量，缓解夏季带来的烦躁。
第四种水果是木瓜。
木瓜的果肉又滑又甜。除了直接吃，还可以炖着吃。冰糖炖木瓜可以清心润肺，增强人体免疫功能，所以再患空调病就没那么容易了。
第五种水果是西瓜。
西瓜汁含有瓜氨酸、丙酸、葡萄糖、蔗糖、维生素C和b，具有清热解暑、除烦解渴、缓解空调病带来的不适、提高患者生活质量的功效。
吃这些水果调空调对身体有好处。如果患者是严重的空调病，尽早去医院治疗，以免造成更严重的后果。平时使用空调时，注意通风换气。唐& # 039；不要关上所有的窗户。开两三个小时空调就可以关了，不要& # 039；不要经常出入，以免引起空调病或感冒。
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