牙齿黄不敢笑(牙齿黄很自卑压抑)
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1.无糖口香糖
可以增加唾液分泌，中和口腔内的酸性，进一步防止蛀牙。
2.芹菜
当你咀嚼芹菜时，它正在清洁你的牙齿，这样你就可以减少蛀牙的机会。因为，& quot这些粗纤维食物就像扫帚一样，可以从牙齿上扫除一些食物残渣。"
3.铸造
薄荷叶中含有单萜类化合物，可以通过血液循环到达肺部，呼吸时感受到清新的气味。
4.绿茶
绿茶中含有大量与牙齿中磷灰石结合的氟，具有耐酸、防蛀牙的作用；绿茶中的儿茶素可以减少引起口腔蛀牙的变形链球菌，还可以去除难闻的口气。
洋葱
洋葱中的含硫化合物是强大的抗菌成分，可以杀死变异链球菌，包括那些导致我们蛀牙的细菌。
6.香菇
含有香菇多糖，有助于减少牙菌斑。
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