早孕反应的表现日常需要怎样护理呢、早孕反应的表现日常需要怎样护理身体

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怀孕对每个女人来说都是一件很幸福的事，但是孕妇在怀孕期间要经历很多痛苦。比如怀孕初期，有的孕妇会呕吐、嗜睡、四肢无力等等。其实这些都是早孕反应，那么早孕反应最常见的表现有哪些呢？下面就来介绍一下早孕反应的临床表现吧！

早孕反应的表现

早孕反应的临床表现主要包括：

1.月经停止。只要是正常月经的育龄女性，发生关系后正常月经超过两周，就有可能怀孕。

2.乳房刺痛，肿胀，发痒。这是妊娠早期正常的生理现象。可能会有乳晕颜色变深，乳房下有明显的静脉，乳头明显突出等变化。

3.恶心呕吐。许多怀孕早期的孕妇经常会恶心呕吐，尤其是在早上。这些症状也因人而异。有些人症状较轻，有些人则非常严重。

4.肤色变化。可能会引起皮肤色素沉着或腹壁妊娠纹，尤其是怀孕后期。

5、阴道黏膜变色。怀孕初期，阴道粘膜可能会因充血而呈现较暗的颜色。

6、容易疲劳。怀孕初期容易疲劳，经常想睡觉。

7.尿频。怀孕第三个月，由于膀胱受到扩张的子宫压迫，膀胱的容量变小，经常出现尿频。

早孕反应怎么护理？

有几种方法可以缓解早孕反应：

1.放松心情，保持情绪稳定舒适，会大大缓解早孕反应。

2.孕妇的房间应尽可能布置得干净、安静、舒适。

3.避免刺激物。如果某些食物或日用品的气味让孕妇感到恶心，尽量避免。

4.呕吐后立即清除呕吐物，避免恶性刺激，并用温水漱口，保持口腔清洁。

5.多吃营养价值高、易消化的食物，采取少吃多餐的方法。

6.吃干燥的淀粉类食物，如饼干、烤面包和干馒头。

7.少看电视，少用电脑。电视或电脑屏幕的频闪会加重早孕反应。

8.为了防止脱水，孕妇平时可以吃一些喜欢的水果。

以上就是早孕反应临床表现的介绍。怀孕是一个漫长的过程。孕妇一定要有良好的心态，及时出现早孕反应不要烦。根据他们个人的体质，早孕反应的强度是不同的。他们应该及时调整自己的情绪和饮食，注意适当的活动。积极面对早孕反应。

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