总吃药胃不舒服怎么办、胃不舒服不想吃药,要怎样解决

本文主要介绍总吃药胃不舒服怎么办(胃不舒服不想吃药,要怎样解决)，下面一起看看总吃药胃不舒服怎么办(胃不舒服不想吃药,要怎样解决)相关资讯。

随着生活节奏的加快，很多人饮食不健康，导致消化不良？胃胀气？吃多了会不会觉得胃不舒服？其实不仅仅是因为早餐，我的胃不好。平时的生活习惯也是导致胃病的关键因素。

俗话说“分三分七”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情。今天，边肖将教你如何缓解胃部不适！

肠胃不好有几个原因。

紧张

当一个人紧张、烦躁、愤怒时，他的不良情绪可通过大脑皮层扩散到边缘系统，影响自主神经系统，直接导致胃肠功能紊乱，分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，引起胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，破坏胃粘膜的保护层，产生自消化和溃疡。

酗酒

酒精本身会直接损伤胃黏膜，酒精还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，进而加重胃的损伤。

过劳

无论是体力劳动还是脑力劳动，过度疲劳都会造成胃肠供血不足，分泌功能障碍，胃酸过多，粘液减少，从而损伤黏膜。

不均衡的饥饿感和饱腹感

饥饿时，胃中的胃酸和蛋白酶不被食物中和，浓度高，容易引起黏膜的自消化。暴饮暴食容易损伤肠胃的自我保护机制；胃壁过度扩张，食物停留时间过长等。会造成胃损伤。

不洁饮食

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要原因之一。这种细菌在溃疡患者中的检出率高达70~90%，溃疡治愈后即消失。溃疡患者可通过密切接触餐具、牙科用具、接吻等方式感染，不洁食物也是感染原因之一。

对晚餐过于满意

有些人倾向于将日常食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃宵夜或睡前吃点东西。这样做不仅会造成假睡，还容易导致肥胖，并可通过刺激胃黏膜分泌过多的胃酸而诱发溃疡形成。

怎么治胃？

【大陵穴】

此穴在五行中属土，对应脾胃。是经典的“健胃消食片”，可以降胃火，去心火，提高胃动力。脾胃不和，消化不良等。可以通过这个穴位来调节。它在手掌的底部和手腕条纹的中点。

[四缝穴]

第四个点是经络穴，是化解食滞化滞的特定穴。四针最初是医生用来治疗儿童消化问题的。后来证明大人用四针的效果也很好。所以以后只要遇到消化不良的问题，可以找四针解决，按摩一下。最好用大拇指使劲捏。效果惊人。

[足三里]

在膝盖外侧下方，小腿胫骨外侧有一个约四个水平手指(约3寸)的凹沟。这是一个优点。如果加大力度，酸痛麻木的经络可以到达脚背。按摩此穴可治胃肠消化系统所有疾病，包括消化不良、胃胀、胃痛等。

内关穴

手掌和手腕距离肘部大约三个手指(大约2英寸)，在中间的骨头和肌腱之间。胃胀或者吃东西好像卡在胸口够不到胃的感觉。按此穴，气机通畅。

了解更多总吃药胃不舒服怎么办(胃不舒服不想吃药,要怎样解决)相关内容请关注本站点。