得了癌症去哪里养生好、如何养生不得癌症

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能控制自己情绪的人，比能拿下理想城市的将军更伟大。

01

昨晚发完文章感觉有点饿了，就准备下楼去小区门口的便利店买点牛奶。

听到“欢迎”的时候，我下意识的抬头看了一下下面的桌子。差不多十点钟了。

我拿了两瓶牛奶去收银台，突然听到两个人在吵架：

“对不起对不起，好吗？"

“你是什么态度？谁是你的经理？给我打电话！”

顾客说，店员答应帮他从仓库拿东西，却转身自己去拿外卖，把他留在这里十多分钟。但是，他生气了，吵了起来。

两个人有一副撸着袖子的手的姿势，我急忙停下来。

一番鼓励后，店员没好气地道歉，顾客愤然离去。

结账后，我看了看手表。已经十点半了。

刚出便利店，就听到刚才客户拿着电话破口大骂：

“催什么催，催命啊！我也错过了动车！我又不是不回家。"

其实两个人都稍微控制了一下自己的情绪，于是顾客就赶上了公交车回家了，店员的外卖也吃完了。

发脾气看似小事，却最能代表一个人的能力。

在成年人的世界里，控制不住自己的情绪是一件可悲的事情。

我今天想和你谈谈我的情绪还有一个原因。是一个刚被我辞退的女生。

前阵子公司来了个新同事。

两个月实习结束，HR拿着实习报告来我办公室，说：这个女生不能留。

然后她简单地告诉我她最近的表现：

原来这个女生失恋了，在公司经常忍不住哭，一下午都找不到人。她不仅每三天请假一次，而且每天的工作都做不完。

HR批评她的时候，她又脸红了，好像有人欺负她。

我有点惊讶。当女孩进来时，她做得很好。

所以我让她通知那个女孩过来和她谈谈。

HR说：“她今天没来，也没请假。因为失恋，她根本无法进入工作的状态，太容易受情绪影响。”

我叹了口气，在她的实习报告上签了字。

有情绪不可怕。每个人每天都会陷入各种情绪中。

但如果你连自己的情绪都控制不了，就算全世界都给了你，你迟早也会毁掉它。

02

我有一个朋友，我们出去吃饭她很少来，她也从来不吃外卖。

偶尔我们去家里聚会，她给我们做饭。她有一句名言：

"长寿的秘诀是在家吃饭。"

没想到，她得了胃癌。

她宝宝两年前出生，我去喝满月酒。

但从那以后，她没有吃过一顿饭。

生孩子或者婆婆的气。孩子不吃饭就生气，婆婆就更责怪她。

但她不能对年幼的孩子撒气，更不能对身为长辈的婆婆撒气，所以她憋不住。

每顿饭都是带着怒气吃的。久而久之，吃得健康胃就受不了了。

情绪这种东西，不是发出来就能控制的。随着时间的推移，人们会抑制它。

我创业的时候，经常工作到深夜。

投资方出了问题，活动计划要改，等等，堆积如山的工作和事情凑在一起，需要解决。

我能控制自己的情绪，但不代表我不焦虑。

其实我也失眠，烦恼，皱眉…

多亏了我爸。

有一次我爸给我打电话，注意到了我语气的平淡。

他什么也没问，只是说：“今晚回家吃饭吧。”

回到家，他像往常一样在家忙活，做了我最爱吃的炖茄子。

吃的时候我夹了两次茄子，没夹起来。我有点不安：

“茄子已经炖好了，夹不动了……”

我爸看了我一眼，起身去厨房拿了两个勺子：

“茄子，我以为多炖会没事，谁想到会糟蹋了。”

演讲结束后，他给我舀了一勺茄子。

“人都一样。”

我很好奇。是的，人无聊久了就会变坏。

其实我什么都知道，只是有时候急得忘了。

我们慢慢聊着，心态渐渐平复。一些我们不知道如何发泄的情绪，似乎找到了出口，慢慢释放出来。

很多人遇到问题都不愿意告诉父母，但是我觉得他们的经历有时候可以给我们很多有用的建议。

父母是这个世界上最爱你的人，站在你的角度想问题。

关于控制情绪，我总结了一些建议，看似简单，但如果坚持下去，你会发现生活发生了很大的变化：

不要把自己的情绪转移给别人。先解决心情，再解决事情。吃饭的时候不要生气。说话解决不了问题，但是可以解决情绪，然后逆来顺受，逆来顺受。没有人天生会控制自己的情绪，也没有人永远学不会成熟。

拿破仑说过这样一句话：

“一个能控制自己情绪的人，比一个能拿下理想城市的将军还要伟大。”

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