百合其他意思(百合起什么作用-)

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百合是一种多年生草本植物，有一个球茎状的白色肉质鳞茎，其枝条经常像莲花一样开放。可入药，煎服，内服，捣烂外用，清蒸或煮粥。

你一定不了解莉莉& # 039；保健功能，你呢？边肖已经准备好了。百合有滋阴润肺、止咳、清心安神的作用。可外用清热解毒消肿。

让& # 039；让我们看看莉莉& # 039；的健康实践~唐& # 039；不只是煮粥什么的，但第一种是留给会的人& # 039；t cook & quot百合粥& quot。如果可以，直接跳过第二个往下看~

1.百合粥

百合30克，糯米100克。用法：百合捣烂，用适量水，和大米一起煮粥。温热服用，一天两次。

点评：主要用于治疗虚火咳嗽，也可用于治疗虚火、心烦、心悸、失眠、多梦、精神不安等症状。也可作为肺癌患者的常用服装，具有润肺止咳、清心安神的功效。

2.百合鸡黄汤

百合50克，蛋黄1个。百合用水洗净，浸泡过夜，去水。加入400毫升水，烧开一半，去渣，再次烧开，将蛋黄搅拌均匀，温服。

点评：适用于情伤、神经衰弱或女性更年期症状如失眠、惊悸或恍惚、饮食不良等。具有滋阴养血、清心安神的功效。

3、蜂蜜蒸百合

百合100克，蜂蜜50克。百合洗净，用蜂蜜调匀，放在碗里蒸熟，随时服用，慢慢咽下。

点评：主要用于阴虚肺燥咳嗽，症见干咳少痰，或咳嗽痰少，咽干唇燥，大便干结等。或者老年人慢性支气管炎，有不好吐痰，大便干燥的症状。

4.百合炒牛肉

鲜牛肉400克，鲜百合3~4朵，生抽、蚝油、食用油、盐。

做法：将牛肉切成薄片放入碗中，用酱油和蚝油抓匀，倒入食用油腌制30分钟；将新鲜百合的花瓣剥去，洗净备用；锅里放一勺油，倒入牛肉，大火翻炒。立即放入百合片翻炒至牛肉完全变色。1分钟左右就可以出锅吃了。

点评：牛肉百合搭配，滋补脾肺，养心安神的美味。

5、百合蒸南瓜

南瓜600克左右，鲜百合3~4朵，白糖适量。

做法：将南瓜袋挖开，去皮，洗净，切片，纵向切成薄片，皮朝下放入碗中，有助于保持瓜形；将鲜百合洗净，加入南瓜，加入白糖；放入蒸笼中，大火烧开，再用小火蒸。

点评：百合配南瓜可以健脾养阴润肺。

既然知道了百合有这么好的用处，那就给自己和家人做点实用又好吃的吧~

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