病毒猖獗肆虐(现在流行的一种病毒)

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小心！流感已经进入高发期，今年的流感病例比例其实比过去三年同期都要高。

今天，中国疾控中心发布消息：根据世界卫生组织的最新信息，全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童患流感，导致重症病例300-500万，死亡29-65万。

近日，mainland China流感监测结果显示，我国南北方均已进入冬季流感流行高峰期。哨点医院报告的门诊和急诊流感样病例比例高于近三年同期水平，流感病毒检测阳性率达到往年峰值水平，且仍呈上升趋势。

最近各大医院儿科爆满，杭州某医院儿科甚至要排队8-9个小时。今年流行的病毒特别凶猛，一定要警惕！

你必须知道这些关于流感的知识：

流感的主要症状和发展

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其临床表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽。患者体温一般高达39-40，高烧常持续3-4天。

流感可加重患者原有疾病(如心肺疾病)或引起肺炎。老年人和患有各种慢性病或体质较弱的人，患流感后容易出现严重并发症，甚至死亡。全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童患流感，导致300-500万重症病例和29-65万死亡。

如何区分普通感冒和流感？

普通感冒：潜伏期1天左右，起病不急，以咽部干痒或烧灼感、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕为主要表现。刚开始鼻子是清水，2 ~ 3天后鼻子变厚，喉咙痛；一般没有发热和全身症状，或者只有低热和头痛。

流感：潜伏期约1-3天，起病多为急骤，全身症状较重，呼吸道症状较轻。起初，他们怕冷、发烧，体温可高达39-40，伴有头痛、咽干、全身酸痛、乏力。

如何预防冬季流感？

目前，预防流感最有效的手段是接种疫苗。世界卫生组织建议，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、医务人员等流感高危人群每年接种流感疫苗。

神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦是治疗流感的有效药物。早期应用抗流感药物，尤其是发病48小时内，可显著降低重症流感的发生率和死亡。此外，我们还要做：

1.经常洗手

使用肥皂或洗手液，用流动的水洗手，不要用脏毛巾擦手，特别是咳嗽和打喷嚏后，吃饭前或接触污染的环境后。注意洗手，多洗手，彻底洗手。另外，不要养成揉鼻子挖鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易感的部位。

2、勤通风

保持家庭和工作场所的环境清洁和通风也是非常重要的。注意打扫房间，开窗通风。

3.多喝水。

保持鼻粘膜湿润，可以有效抵御病毒的入侵，同时，也有利于体内毒素的排泄。

4.不太拥挤的地方。

尽可能减少或免除人们前往人员密集的公共场所，可以减少与患病人员接触的机会，尽量避免与呼吸道感染患者接触。如果家人需要照顾，尽量戴口罩。

5.养成良好的生活习惯。

多吃蔬菜和水果。同时做到作息规律，保证睡眠，不抽烟，少喝酒，注意保暖，预防感冒，提高免疫力。

哪些人需要接种流感疫苗？

流感疫苗属于国家规定的二类疫苗，自愿自费接种。一般来说，6个月以上，没有禁忌症的人都可以接种流感疫苗。由于流感可导致严重的并发症，建议采取以下关键措施

7.服务业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路运输的司机和乘客，商业和旅游服务业从业人员；

8.在写字楼或其他密闭空间工作的人，以及经常国内外出差的人。

谁被禁止接种流感疫苗？

当然，并不是每个人都适合接种流感疫苗。例如，下列人群禁止接种疫苗：

1.对鸡蛋和疫苗中的其他成分过敏的人；

2.怀孕3个月以内的孕妇；

3.急性热病患者；

4.慢性病急性发作；

5.严重过敏的人；

6.医生认为不适合接种疫苗的其他情形。

注意这些流感误区。

拿到疫苗就高枕无忧了？流感病毒容易变异，每年的疫苗都是根据当年的流行毒株研发的。所以建议每年打一次新的流感疫苗。

喝中药可以预防流感吗？

专家表示，有些中药有抗病毒作用，但作为药物也有副作用。而且不管是中医还是西医，都要对症下药，避免不适。所以最好在医生的指导下服用。