中医艾灸让你更健康的方法、中医艾灸让你更健康的原理
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中医针灸美容中的艾灸，是指用烧过的艾条在人体穴位上挂灸，具有温阳益气、化瘀散结、补中益气、温经通络的功效。中医针灸美容的艾灸适用人群很广。适用于内科、外科、妇科等。可以让你气血旺盛，保持健康好气色，由内而外的美丽。
合谷位于我们手背第一、二掌骨之间，第二掌骨中点附近。合谷穴是手阳明的重要穴位& # 039；大肠经汇聚元气。055-79000说& quot在脸的开口处封闭山谷& quot，说明合谷穴具有治疗面部疾病的作用，因为合谷穴可以疏通局部经络和气血。
葛宇先找肩胛骨，也就是我们常说的& quot翼骨& quot。它的内下角与第七胸椎在一条水平线上，这条线的中点就是膈俞穴。
肝脏在横膈膜下的两个圆锥里，大约2.5厘米。
在肾脏第二腰椎棘突下，相距1.5寸。
太溪穴在跟腱前的凹陷处，手指从足内踝最高点向后划水。
脐上方1英寸。这个穴位可以帮助减少腹部脂肪，同时消除水肿和排尿困难。
脾俞第九胸椎棘突下，每侧相距1.5寸。艾灸此穴可增强机体新陈代谢，促进血液循环，对消除水肿有效。
耻骨交合在脚踝内侧和胫骨内侧后缘三寸处。这是女性常用的穴位。艾灸此穴可调节机体阴阳平衡，对内分泌失调引起的各种症状有平衡作用。
以上是艾灸的相关介绍。艾灸的时间以10~15分钟为宜，艾灸与穴位的距离为3 ~ 5cm。艾灸至穴位微红温热，每日一次。
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