运动瘦脸 哪些运动可以瘦脸(瘦脸可以通过什么运动)
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双手张开按摩额头，手指微微张开弯曲，放在头部左右两侧，手掌压在太阳穴上，指尖压在头皮上。然后从上至下，沿着头部的弧线，用指尖轻轻揉搓10次。当指尖到达后脑勺时，头微微抬起，手指在后脑勺上轻轻一推。
按摩眼睛，双手握拳，伸出食指和拇指，放在眉毛下，额头上，然后用食指和拇指夹住眉毛，轻轻提起。固定好动作后，闭上眼睛拉伸眉毛和眼睛之间的肌肉。
按摩脸颊，伸出食指弯曲，将第一关节和第二关节之间的部分放在颧骨上，然后用第二关节一边向上拉一边在颧骨周围按摩，最后沿着颧骨轻轻搓回至耳下。
向上按摩下巴，脸正上方，充分拉伸脖子，下巴抬高，用嘴发出声音& quot啊，咦，呜，呃，哦& quot。然后从右向上，向上向左，向下向左，向下向右伸展舌头。
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