老人家心绞痛要注意什么(心绞痛怎样护理)
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第一点:
在日常生活中,心绞痛患者要注意休息,平时患者也要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
第二点:
心绞痛患者应注意控制房事,尤其是发作时,以免因过度兴奋而发生意外,甚至危及生命。
第三点:
在生活中,心绞痛患者要豁达,凡事从容不迫。唐& # 039;不要为小事生气。保持良好的心情和态度。
第四点:
心绞痛患者应注意饮食,不要& # 039;每天不吃肉,少吃富含脂肪和胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多吃水果和蔬菜,多吃鱼,多喝牛奶。
第五点:
吸烟者心肌梗死和猝死的风险是不吸烟者的2倍。可见,吸烟对心脏病患者的危害是毋庸置疑的,所以戒烟是毋庸置疑的。
第六点:
坚持适当的体育锻炼对心脏病的益处远远大于害处。同时,心绞痛患者要根据自己的具体情况,尽量多运动。
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