怎么喝酒不容易醉9种食物帮助男人解酒呢、怎么喝酒不醉的偏方

与男性朋友的应酬总是少不了的，但喝醉酒对身体的伤害却很大。今天就让小编带大家看看酒后吃什么可以解酒。

男性酒后吃9种食物可解酒

1. 葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，它能与酒中的乙醇作用形成酯，可以解酒。若饮酒前食用，还可预防醉酒。

（资料图）

2. 橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”。可以直接吃，也可以和冰糖一起炖着吃。

3.西瓜

西瓜能清热去火，并能使酒精迅速随尿液排出体外。

4.番茄汁

番茄汁中含有丰富的特殊果糖，可以加速酒精的分解。一次喝300毫升以上的番茄汁，可使酒后头晕现象逐渐消失。

5. 葡萄柚

实验发现，吃柚子肉蘸糖对于消除酒后口腔中的酒味有很好的效果。

6.芹菜

芹菜含有丰富的B族维生素，可以分解酒精。

7. 酸奶

酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收，而且富含钙，对于缓解酒后烦躁情绪特别有效。

8. 蜂蜜

蜂蜜中有一种特殊的东西，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

9. 香蕉

酒后吃一些香蕉有升高血糖浓度的作用，可以有效降低血液中酒精的含量，达到解酒的目的。同时还能消除心悸、胸闷等症状。

这样不容易醉

（资料图）

1、不宜空腹饮酒。这是不醉的主要秘诀。正因为如此，它可以延长体内乙醇的吸收时间。最好的预防方法是在喝酒前先吃些肥腻的食物，如肥肉、火腿等，或者喝些护胃的牛奶，防止酒精渗透到胃壁。

2、不要与可乐、汽水等碳酸饮料一起饮用，此类饮料中的成分可以加速人体对酒精的吸收。

3、酒后可以尝试喝热汤，尤其是姜丝炖的鱼汤，有解酒的作用。

4、由于酒精对肝脏的危害较大，所以喝酒时应多吃绿叶蔬菜。其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂可以保护肝脏。

5、流行的喝浓茶解酒的说法没有科学依据。茶叶中的多酚具有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱会使血管收缩，血压升高，进而加重头痛。因此酒后可以喝一些淡茶，但最好不要喝浓茶。

6、慢点比快点好。乙醇在饮酒后五分钟内即可进入血液，血液中乙醇浓度可在30-120分钟内达到峰值。如果饮酒速度很快，血液中的乙醇浓度就会迅速上升，很快就会进入醉酒状态。

7. 将食物和饮料结合起来。喝酒时最好吃猪肝，以免容易醉。煮或炒猪肝是下酒的理想菜肴。

8. 甜点中加入水果。饮酒后立即吃甜食和水果，以免醉酒。

9、预防醉酒性胃炎和脱水，喝牛奶时加糖或蜂蜜，不仅能促进乙醇分解，还能保护胃粘膜。

推广阅读：

济南最好的狐臭治疗医院