睡觉的禁忌 头的位置(睡觉的禁忌风水)
孩子是每个母亲的宝贝，孩子健康快速的成长是每个母亲都希望看到的。对于儿童来说，睡眠质量直接关系到生长发育。一方面，睡眠可以放松大脑神经和肌肉，缓解身体疲劳。另一方面，孩子入睡后，体内生长激素的分泌旺盛，其中促进人体生长的生长激素的量在睡眠状态下比清醒状态下多约三倍，因此充足的睡眠是对生长非常有利。因此，给孩子足够的时间拥有优质的睡眠非常重要。睡眠禁忌影响生长发育。需要养成良好的睡眠习惯。
应避免睡眠禁忌和一些影响生长发育的不良行为习惯。为了孩子的健康成长，应牢记以下禁忌。
不应被抱着或睡觉
有些孩子必须睡在母亲的乳房或奶嘴上。这样，孩子常常会在清醒时下意识地吮吸或吃奶。这种过度的饮食习惯很容易造成孩子胃肠功能紊乱。其次，孩子的嘴后面还有一个小堵塞物，呼吸困难，甚至可能导致窒息。此外，这种不良习惯还可能影响儿童牙龈的正常发育和口腔卫生。
不适合太安静的环境
环境过于安静，他们常常难以入睡或被“噪音”从睡梦中惊醒。
不宜太厚或太厚抱妈妈不宜太紧
被子太厚或太紧，妈妈抱着可能会导致孩子呼吸困难，甚至导致窒息。
不建议听着摇篮曲入睡
有些妈妈每次都会给宝宝唱摇篮曲来哄宝宝睡觉。于是，孩子们只能养成唱摇篮曲入睡的习惯。
白天不宜睡太久
如果白天睡得太久，晚上的睡眠就会减少。晚上睡眠不足，会扰乱生长激素的正常分泌，影响孩子的身高，损害免疫系统，使孩子容易生病。
不宜频繁更换同床共枕的人
有些家庭忙于成人工作，经常照顾孩子睡觉。有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时是保姆……这还不到半岁，他们经常自己照顾自己睡觉。人是最亲近的人，很难经常进行心理调整。
别睡得太晚
作为喜欢“夜生活”的孩子的家长，通常睡得很晚，孩子晚上的睡眠时间也相应缩短。结果就造成了各种行为，具体来说就是：晚上不愿意睡觉，晚上不愿意睡觉。时间延误，或长时间难以入睡等。
以上就是“影响生长发育的睡眠禁忌”的相关介绍。不要让一时的误会耽误了孩子的成长。每个妈妈都应该了解一些育儿知识，尤其是那些对孩子成长有帮助的知识。
