总是不自觉的舔嘴唇、经常舔下嘴唇

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秋风起，三蛇肥~又到了可以吃到各种美味的秋天了。但是还没吃好饭，嘴唇就干裂脱皮了？吃饭的时候还疼吗？你的心扎好了吗？

秋季空气中的水分会减少，经常刮风，皮肤表皮中的水分被带走的速度加快，导致面部干燥、身体干燥、嘴唇干燥。因为嘴唇的皮肤只有身体其他部位的1/3厚，没有分泌油脂的皮脂腺，缺乏天然保护膜，更容易干燥脱皮，那么应该如何保养嘴唇呢？

首先要改掉平时的习惯，因为这些行为会加重唇部问题。

不要做以下事情：1。舔舔嘴唇。

嘴唇干的时候，很多人下意识地舔嘴唇。嘴唇一旦被唾液浸湿，再被风吹动，嘴唇上的水分更容易蒸发。结果越舔越干……形成恶性循环，甚至让嘴唇周围的皮肤变得粗糙变厚，嘴唇肿胀。

最麻烦的是唾液中有唾液淀粉酶、粘蛋白等蛋白质成分。一旦水分蒸发，这些蛋白质就会留在嘴唇上，变成一层“干糊”。这层干糊失水后会在嘴唇上收缩、起皱、收紧，可引起唇炎。

2.用手撕

嘴唇脱皮，相信很多人会用手撕去。也许是强迫症，也许会影响他们的颜值，连说话呼吸吃饭都不舒服。但值得大家注意的是，用手撕嘴唇的危害很大，会让唇裂更严重，甚至引起出血和感染。

同时嘴唇上的皮肤被撕掉后，少了一层保护膜，水分更容易蒸发变干。所以，忍住手~最好等干皮自然脱落。其实如果脱皮现象特别严重，可以照照镜子，找准角度，用锋利的剪刀小心翼翼地把嘴唇上的皮剪掉。

3.用嘴呼吸

有些人不仅睡觉时经常用嘴呼吸，平时也是如此。他们呼气和吸气时产生的风会加速嘴唇上的水分蒸发，导致嘴唇干燥。所以，闭上你的小嘴~

如果你想放弃干燥，滋润你的嘴唇，不要因为上述无意识的行为，给你已经干燥的嘴唇增加更多的负担。

你应该这样保护你的嘴唇。

1.补充水分

尤其是秋冬季节，要多喝水，及时补充足够的水分。也可以利用刚倒的开水上升的水蒸气来滋润嘴唇。用水蒸气熏蒸，嘴唇会很快变得饱满柔软，但要注意不要烫伤.

2.戴上面具

秋冬季节空气干燥，经常刮风，容易伤害皮肤。所以出门戴口罩可以保持嘴唇的温度和湿度。

3.随时随地涂口红

如果感觉嘴唇干燥，及时涂一层，选择天然无刺激的润唇膏，可以是蜂蜜或者牛油果的保湿修复成分。

小贴士：用热湿毛巾在嘴唇上敷一两分钟，可以快速补水，再涂润唇膏效果更好。

4.经常按摩嘴唇。

每天睡前，在唇部涂上润唇膏后，用指尖轻轻按摩，有助于促进血液循环，促进唇部获得营养，达到润唇的最佳效果。

如果你的嘴唇开始干燥脱皮，

一定要注意！一定要注意唇部护理！

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