怎样都无法入睡、难以入睡咋办

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如果偶尔失眠1-2次，睡不着可以临时吃安眠药治疗。目前常用的安眠药有两种，一种是苯二氮卓类安眠药，一种是马来酸咪达唑仑，睡眠时间较长的中长期安眠药有地西泮、磺地西泮、洛拉、奥沙西泮、阿普唑仑，另一种长期安眠药是氯硝西泮，可以持续十几个小时。另外还有非苯二氮卓类安眠药，诱导睡眠比较快，即Snorth和Zalepron，睡眠时间比较长，6-7小时。也可以使用佐匹克隆和右佐匹克隆。一般建议患者服用非苯二氮卓类安眠药，可以临时服用，成瘾性相对较小，副作用较少。