婴儿便秘如何食疗、新生儿便秘有什么方法

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中医认为，新生儿便秘多因内热蕴结，胃肠积热，或发热伤阴，肠郁或乳食停滞，中焦郁结，或气血不足，肠失所至。以下食疗配方可用于清肠、泻热、通便的治疗。

新生儿便秘六大食疗方法1。酥脆蜂蜜粥

材料：酥油30克，蜂蜜30克，大米100克。

做法：将大米洗净，煮粥，待熟时加入蜂蜜和酥油，再煮1-2次，每日1剂，连服3-5天。

营养：能补益气血，润肠通便。适用于气血两虚、肠燥便秘、大便不调。

2.黄芪芝麻糊

材料：黄芪5克，黑芝麻60克，蜂蜜60克。

做法：炒黑芝麻，磨成粉备用。黄芪水煎取汁，芝麻蜂蜜调匀，每日一次，连服3-5天。

营养：能益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后乏力、汗出气短等症。

3、甘蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：将大米粥煮熟，煮熟后加入蜂蜜和甘蔗汁，再煮一到两次，每天一剂，连服3-5天。

营养：能清热、生津、通便。适用于津液不足、肺燥咳嗽、发热后大便干结者。

4.银菊粥

材料：金银花10克，菊花10克，大米50克，白糖适量。

做法：选用金银花、菊花，加水煎煮取汁，加入洗净的大米粥中，熟时加入沙糖，再煮一至二次，每日一剂，连续五日。

营养：能养血润燥。适用于热郁便秘。

5.芝麻杏仁糊

材料：芝麻90克、大米90克、甜杏仁60克、当归10克、糖适量。

做法：将前三味药用水浸泡，研成糊状备用，当归加水煎煮取汁，加入药糊和白糖，煮熟后每日服用一次，连续服用5天。

营养：能养血润燥。适用于血虚便秘。

6.浆果芝麻粥

材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

做法：芝麻炒熟后磨成粉备用。先将柏仁加水煎煮取汁，加入大米煮成稀粥。等熟了，加入芝麻，再煮一两次，一天一剂，连用3-5天。

营养：能滋阴润肠通便。适用于肠燥引起的便秘。

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