吃枸杞不管用(吃枸杞管用吗)
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常言道，& quot一年四季吃枸杞，人能与天地同生。"这句话说明了枸杞是一种四季皆宜的美食，也凸显了它延年益寿的功效。枸杞虽然一年四季都可以吃，但是不同的季节有不同的吃法，不同的搭配也适合不同的疾病。吃对了效果会更好，吃错了会害了你！
这样吃枸杞很疼。
枸杞虽好，但毕竟还是中药，自然有一定的禁忌。以下吃枸杞的注意事项一定要注意，不然一不小心就吃错了！
1.不要喝绿茶。
绿茶和枸杞都可以用开水冲泡饮用，对人体非常有益。很多人只是简单的放在一起冲泡。而绿茶中含有的大量单宁酸具有收敛和吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
2、能& # 039；don’别多吃了
枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天服用一点才有效果。枸杞虽好，可& # 039；不要吃得太多。否则会让人上火，流鼻血，甚至引起眼睛发红，身体不适。尤其是阳虚的人更要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘、性温，用量过多会上火，生吃更是如此。
3.它& # 039；感冒发烧最好不要吃。
枸杞有很强的暖身作用。患有感冒、发烧、炎症和腹泻的人不应该吃它。另外，患有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多导致面红的朋友，都不宜食用。
枸杞的春季搭配法
膜荚黄芪
春天万物复苏，人体阳气渐升。这时，气温还没有& # 039；天气还没有变暖，而且变化无常。另外，它& # 039；这是容易感冒的季节，所以身体保健非常重要。
枸杞可以在春天单独服用，或与甜味和微温的产品一起服用，以帮助人们壮阳。枸杞和黄芪是春季的最佳组合，尤其是体质较弱的朋友，春季容易出现疲劳等症状。这个时候喝枸杞黄芪水，可以起到补气固表的作用。
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