117咖啡功效与作用详细剖析

117咖啡是一种新型的健康饮料，具有抗氧化、补血、抗疲劳、降血压、减肥等功效，是一种综合性的健康饮料。本文将探讨117咖啡的功效与作用，以及咖啡的制作方法，以及如何正确食用117咖啡，以及注意事项。

117咖啡的功效与作用

1、抗氧化：117咖啡中含有大量的抗氧化剂，可以有效的防止自由基的活动，延缓衰老，抗癌，预防心血管疾病。补血：117咖啡中含有大量的维生素、钙、铁、磷、锌、锰等重要营养素，可以有效的补充身体所需的营养，促进血液循环，提高身体免疫力。抗疲劳：117咖啡中含有咖啡因，可以有效的抗疲劳，改善精神状态，提升工作效率。

4、降血压：117咖啡中含有大量的钾元素，可以有效的调节血压，降低心脏负担，减少心脏病的发病率。

5、减肥：117咖啡中含有大量的膳食纤维，可以有效的降低胆固醇，控制血糖，促进脂肪的新陈代谢，减少脂肪的积累，帮助减肥。

117咖啡的制作方法

1、准备材料：117咖啡需要淡奶油、砂糖、榛子粉、水以及117咖啡配料（可以根据个人口味选择）。把淡奶油和砂糖放入搅拌机中搅拌，然后加入榛子粉，再搅拌混合均匀。将搅拌好的配料倒入水中，用搅拌机搅拌混合均匀，然后再将117咖啡配料加入，搅拌混合均匀即可。

如何正确食用117咖啡

1、正确的饮用方法：117咖啡可以直接饮用，也可以搭配其他食品，如牛奶、冰淇淋等，以增加口感。适量饮用：117咖啡含有咖啡因，所以应该控制饮用量，一次不要超过200毫升，以免对身体造成不良影响。选择合适的时间：117咖啡含有咖啡因，所以不宜在晚上饮用，以免影响睡眠。

117咖啡食用注意事项

1、儿童、孕妇、乳母、老年人应避免饮用117咖啡，以免影响身体健康。应避免同时饮用其他含咖啡因的饮料，以免超量摄入咖啡因。应避免同时饮用其他含糖分高的饮料，以免影响血糖控制。

4、应避免同时饮用其他含酒精的饮料，以免影响身体健康。

5、应避免同时饮用药物，以免发生药物相互作用，导致不良反应发生。

综上所述，117咖啡是一种新型的健康饮料，具有抗氧化、补血、抗疲劳、降血压、减肥等功效，但是在食用117咖啡时，应注意控制饮用量，避免同时饮用其他含咖啡因、含糖分高或含酒精的饮料，以及药物，以免发生不良反应。