16岁小孩肾虚症状有哪些？肾虚如何治疗？
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16小孩肾虚是指在成长过程中，由于肾脏功能减弱，导致肾虚，而肾虚会带来不良后果，如果不及时采取对策，会给16小孩的身心健康带来很大的影响。下文将着重讲述16小孩肾虚的症状、原因、预防和治疗方法。
16小孩肾虚怎么回事
1、16小孩肾虚的症状
16小孩肾虚的表现有：腰膝酸软、口乾咽燥、头晕目眩、面色晦暗、乏力疲倦、食欲不振、失眠多梦、肢体发冷、皮肤干燥、指甲发白等等。
2、16小孩肾虚的原因
一般来说，16小孩肾虚的原因有：饮食不节制，过度暴饮暴食；缺乏运动，肌肉群松弛；精神紧张，过度劳累；严重病症，如肾脏病、肝病等；营养不良，缺乏营养物质等。
3、16小孩肾虚的预防
16小孩肾虚的预防有：饮食方面，应该注意控制酒精摄入量，多食用蔬菜水果；运动方面，应该坚持适当运动，保持肌肉群发达；生活方面，应该注意改善睡眠质量，减少精神紧张；营养方面，应该均衡膳食，多摄取营养物质；保健方面，应该及时就医，及时处理严重病症。
4、16小孩肾虚的治疗
16小孩肾虚的治疗，主要有药物治疗和中医治疗两种方法。药物治疗主要采用补肾壮阳、益气活血的药物；中医治疗则主要采用活血化瘀、补肾壮阳的中药，并结合针灸、拔罐等方法。
16小孩肾虚是一种常见的疾病，其症状表现为腰膝酸软、口乾咽燥、头晕目眩、面色晦暗等，主要原因有饮食不节制、缺乏运动、精神紧张、营养不良等，预防有控制酒精摄入量、坚持适当运动、改善睡眠质量、均衡膳食等，治疗有药物治疗和中医治疗两种方法。因此，16小孩肾虚的治疗应该从预防为主，及时采取治疗措施，以免给16小孩的身心健康带来影响。
